Mulai Malam ini Coba Sikat Gigi dengan Baking Soda, Jangan Kaget saat Buka Mulut Depan Kaca, Gak Akan Nyangka!

SajianSedap.com - Salah satu bagian tubuh yang kerap terlewat dirawat adalah gigi.

Padahal menjaga kesehatan gigi sangatlah penting.

Tentunya selain menjaga penampilan, juga ada bau mulut bisa dikontrol.

Banyak sekali pasta gigi yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah gigi.

Meski begitu, tidak ada yang sedahsyat manfaat menggosok gigi dengan baking soda.

Baca Juga: Park Hotel Cawang-Jakarta: A Textbook Business Hotel That Has Done Things More Than Necessary

Baking soda dikenal sebagai bahan dapur yang serbaguna.

Jangan heran jika manfaat dari baking soda membuat kita jadi lebih sering senyum dan tertawa.

Diketahui bahwa karang gigi sering jadi masalah mulut yang sulit diatasi. 

Pasalnya, kita sering berpikiran bahwa karang gigi hanya bisa dihilangkan oleh dokter gigi.

Eitss, ternyata karang gigi juga bisa diatasi dengan bahan alami, salah satunya dengan baking soda!

Gak percaya?

Baca Juga: Subhanallah, 2 Minggu Tak Gosok Gigi Pakai Odol Malah Diganti 1 Bahan ini, Seorang Pria Kaget Bukan Main saat Tersenyum di Depan Cermin

Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi

Anda harus tahu bahwa karang gigi ini terbentuk akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena liur di mulut.

Plak ini lama-lama akan mengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi.

Karang gigi inilah yang dapat menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.

Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atau oil pulling di dokter gigi.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.

Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 5 bahan alami untuk menghilangkannya.

1. Baking soda

Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

Baca Juga: Coba Mulai Besok, Ini Jadinya Kalau Minum 4 Gelas Air Putih Setelah Bangun Tidur dan Sebelum Gosok Gigi, Pasti Gak Bakal Nyesel!

Karena baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya.

Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.

Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.

Caranya: Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan. Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.

Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.

Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.

Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapat merusak enamel gigi.

2. Kulit jeruk

Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.

Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Ini Dia Efek Buruk yang akan Terjadi Jika Masih Sering Menggosok Gigi Setelah Makan

Caranya: Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.

Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.

3. Cuka

Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.

Cuka juga memiliki sifat antibakteri.

Caranya: Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.

Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Efek Fatal pada Tubuh, Hati-hati!

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.

Caranya: Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.

Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.

Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.

Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.

5. Cengkeh dan air lemon

Cara menghilangkan plak pada gigi yang berikutnya yaitu dengan menggunakan cengkeh dan air lemon.

Caranya: Siapkan sekitar 4-5 butir cengkeh, tumbuk sampai halus.

Baca Juga: Awas! Bukan Karena Gosok Gigi, Gusi Berdarah Ternyata Bisa Jadi Gejala Penyakit Mematikan Ini, Jangan Sepelekan

Kemudian tambahkan satu sendok makan perasan air lemon, aduk sampai rata.

Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada gigi.

Gosoklah dengan sikat gigi seperti biasa dan lakukan secara rutin.