Buah ini juga memiliki nutrisi protein, kalium, fosfor, besi, belerang, vitamin A, B1 dan C.Minyak kelapa hijau mengandung gliserida yang berisi asam laurat, asam miristinat, asam oleat, asam kaprat, asam palmitat, asam stearat dan asam kaproat.Dari segi kalori, buah yang sudah tua memiliki 359 kalori per 100 gram, sedangkan daging kelapa hijau muda mengandung 68 kalori per 100 gram.Karena kandungan-kandungan tersebut, air kelapa sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.Untuk menuntaskan masalah uban kalian perlu menyiapkan setengah butir buah kelapa tua dan air kelapa itu sendiri.
Baca Juga: Baru Saja 30 Hari Oleskan Campuran Labu Oyong dan Jahe ke Rambut, Wanita ini Tak Percaya saat Melihat Rambutnya di CerminCaranya parut kelapa hijau tua dan peras dengan air kelapa untuk diambil santannya.Beri garam secukupnya kemudian aduk sampai rata dan embunkan di luar rumah selama satu malam.Cara memakainya, ambil dari sebagian santan tersebut untuk rambut beruban dan pijat agar meresap.Biarkan 10-15 menit kemudian pergunakan sisa santannya untuk keramas secara teratur tiga kali sehari.Untuk rambut berketombe, caranya serupa yakni siapkan 1/2 butir kelapa tua, 1,5 gelar air kelapa dan 1/4 buah nanas.