1. Bisa menambah berat badan
Rasa kripik kentang yang enak memang membuat kita ingin makan lagi dan lagi.
Bahkan beberapa orang sampai stok di rumah untuk bahan ngemil saat santai atau bekerja di rumah.Namun, melansir dari Eatthis.com, terlalu banyak makan keripik kentang bisa menambah berat badan, loh.Para peneliti di Deakin University menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi garam berlebih akhirnya mengidam dan makan lebih banyak makanan berlemak secara keseluruhan.
Semakin banyak keripik asin yang dimakan, semakin banyak yang kita inginkan, dan itu mengarah pada penambahan berat badan.Plus, satu studi Harvard menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi keripik kentang sebagai bagian dari diet mereka bertambah berat badan setiap tahun mereka dinilai.2. Meningkatkan tekanan darahAda banyak bukti di luar sana yang mendukung gagasan bahwa asupan natrium yang tinggi dikaitkan dengan risiko tekanan darah tinggi yang lebih tinggi.