Baru 7 Hari Minum Jus Seledri Sebelum Tidur, Wanita Ini Rasakan Efek Tak Terduga di Tubuhnya, Seumur Hidup Gak Perlu Lagi Beli Obat ke Apotek!

By Ulfa, Kamis, 30 September 2021 | 19:10 WIB
Efek minum jus seledri setiap malam ternyata di luar ekspektasi (Karisssa)

SajianSedap.com - Seledri pastinya sering digunakan dalam makanan sehari-hari.

Baik itu untuk tambahan sup, bakso, soto ataupun makanan berkuah lainnya.

Menambahkan seledri ke makanan tersebut akan memberikan rasa nikmat tersendiri.

Tapi, tentu saja ada yang tak suka seledri karena rasa dan baunya.

Padahal, rugi loh kalau kita tak suka seledri!

Baca Juga: Iseng-Iseng Cuci Muka dengan Air Seledri, Wanita Ini Loncat Kegirangan karena Tidak Perlu Buang Uang Buat Perawatan Mahal

Karena manfaat seledri untuk kesehatan sudah tak diragukan lagi banyak orang.

Tak hanya jadi tambahan makanan, coba deh mulai sekarang jus seledri rutin diminum sebelum tidur.

Karena manfaat minum jus seledri ternyata bisa membuat kita rasakan perubahan tak terduga ini cuma dalam tujuh hari!

Tak percaya?

Manfaat Minum Jus Seledri Sebelum Tidur

Manfaat minum jus seledri ternyata sudah dibuktikan oleh wanita ini.

Seorang wanita bernama Brittany Natale mengaku mendapatkan beberapa manfaat usai rutin minum jus seledri, lho.

"Seledri sendiri merupakan sumber vitamin B, vitamin C, dan serat yang baik," kata Dr. Neal Malik, RDN, PH, MPH, dan ketua Departemen Nutrisi dan Ilmu Pengetahuan Dasar di Universitas Bastyr di San Diego, dilansir dari Popsugar.com (28/1/2020).

Jus Seledri miliki manfaat luar biasa untuk kesehatan

"Beberapa penelitian telah menemukan bahwa itu mengandung beberapa sifat antimikroba," jelas Malik.

"Di sinilah beberapa klaim kesehatan yang 'terlalu bagus untuk menjadi kenyataan', seperti kemampuannya untuk 'membersihkan darah', mungkin berasal, dari permainan kata-kata," imbuhnya.

Baca Juga: Masyaallah! 7 Hari Berturut-turut Campurkan Seledri ke Makanan, Wanita ini Gak Perlu Lagi Bolak-balik Pergi ke Dokter Seumur Hidupnya

Karena penjelasan tersebut, Natale penasaran dengan kebenaran dari khasiat rutin minum jus seledri.

Hingga akhrinya ia mencoba rutin minum jus seledri selama satu minggu sebelum tidur.

Hasilnya ternyata gak main-main untuk tubuh, seperti berikut ini.

1. Tidur lebih nyenyak

Natale merasa usai rutin minum jus seledri, tidurnya menjadi lebih nyenyak.

Namun menurut Neal Malik, sepertinya tak ada hubungannya antara minum jus seledri dengan tidur nyenyak.

Sehingga Natale menduga, tidur nyenyak yang ia dapatkan hanya kebetulan saja.

"Sayangnya, menurut dr Malik, sepertinya tidak ada hubungan antara jus seledri dan tidur nyenyak dan pengalaman saya mungkin hanya kebetulan," jelas Natale.

2. Mengurangi kembung

Natale mengaku sering kembung saat bangun pagi.

Baca Juga: Cuma Rebus Sebatang Seledri Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Efeknya Bisa Merontokkan Penyakit Berbahaya Ini, Obat Dokter Kalah Telak!

Namun hal tersebut tidak ia rasakan usai minum jus seledri sebelum tidur.

"Itulah sebabnya saya terkejut ketika saya bangun setelah malam pertama saya minum jus seledri, kembung saya hilang," ujar Natale.

Menurut Malik, rutin minum jus seledri membuat tubuh terhidrasi sehingga mengurangi kembung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini

"Berdasarkan data yang saya lihat, tampaknya tidak ada hubungan antara jus seledri dan pengurangan gejala kembung.

Namun, saya menduga jus seledri mencegah dehidrasi,

dan tetap terhidrasi dengan cukup dapat membantu mengurangi kembung," jelas Malik.

3. Tubuh lebih terhidrasi

Natale mengaku bahwa ia menjadi jarang bangun di tengah malam saat tidur usai rutin minum jus seledri.

Malik pun membenarkan jika jus seledri bisa membantu menghidrasi tubuh.

"Ketika kami memeriksa komposisinya, kami menemukan seledri terdiri dari 95 persen air.

Baca Juga: Cuma 20 Menit Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Diminum Pagi Hari, Ternyata Efeknya Lebih Dahsyat dari Obat! Nyesel Baru Tahu Sekarang

Dengan mencampurkan atau membuat jus seledri, banyak dari air itu yang dilepaskan.

Hasilnya, jus seledri dapat membantu merehidrasi tubuh," jelas Malik.

Meski memiliki manfaat yang baik, jus seledri tidak disarankan untuk dikonsumsi orang dengan kondisi alergi, sedang hamil, memiliki kelainan darah dan orang yang memiliki tekanan darah rendah.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Coba Rutin Minum Jus Seledri Sebelum Tidur, Perempuan Ini Bongkar Khasiat yang Dirasakannya 'Itu Sebabnya Saya Terkejut'