SajianSedap.com - Merokok memang sudah menjadi kebiasan bahkan budaya sebagian masyarakat umum, terutama bagi kaum adam.
Meski tidak semua pria merupakan perokok, namun kebiasan merokok seolah sudah menjadi aktivitas rutin.
Namun sudah menjadi fakta umum jika merokok adalah aktivitas yang bisa membahayakan kesehatan bahkan bagi perokok pasif sekalipun.
Dampak nyata yang kerap menimpa perokok biasanya adalah sakit pada paru-paru ataupun kelainan jantung akibat zat nikotin yang ada dalam rokok.
Nah untuk membersihkan zat tersebut di dalam paru-paru, ternyata ada ramuan alami yang bisa dikonsumsi dan dibuat sendiri di rumah.
Tenang, tidak sulit kok karena hanya bermodalkan jahe dan bawang merah.
Lalu seperti apa cara membuatnya? simak ulasannya agar Anda bisa membuatnya di rumah.
Membersihkan Paru-paru dari Racun Rokok
Meski merokok sudah menjadi hal lazim yang dilakukan oleh sebagian orang, namun tak bisa dipungkiri jika merokok adalah aktivitas yang berbahaya.
Sudah tentu, dampak kesehatan yang paling utama yang terseranga dalah paru-paru karena merokok berkaitan dengan pernapasan.
Menurut Medical News Today, berikut ini adalah ciri-ciri paru-paru perokok:
Baca Juga: Dikira Sehat, Mulai Hari Ini Jangan Seduh Jahe dengan Air Panas Jika Tak Mau Nanggung Rugi Seumur Hidup, Ini Alasannya- Warna: Keabu-abuan atau hitam Ukuran:- Hiperinflasi (pengembangan berlebih) paru- Peradangan: Ditemukan bercak peradangan
Jika melihat ciri-ciri tersebut, tentu saja perokok dan mantan perokok membutuhkan pembersihan paru-paru secara menyeluruh dari racun.Untuk itu, mereka dapat mencoba minuman dari tiga bahan yaitu jahe, bawang merah dan tambahan kunyit.Dilansir dari healthyfoodvision.com, tiga bahan ini akan sangat efektif bahkan untuk orang yang baru berhenti merokok atau siapa pun yang ingin membersihkan paru-paru mereka secara alami.Merokok dapat menyebabkan asma, infeksi pernafasan dan juga ada risiko besar terkena kanker.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Itulah mengapa orang melakukan detoksifikasi dengan minuman ini, yang terdiri dari tiga bahan yaitu bawang merah, jahe dan kunyit.Disarankan sebelum perawatan kesehatan seperti ini, seseorang harus menghindari merokok, baik aktif atau pasif.
Lalu apa kegunaan masing-masing bahan tersebut?1. JaheJahe dikenal karena khasiatnya sebagai obat.
Jahe juga membantu menghilangkan kelebihan lendir di paru-paru.
Baca Juga: Orang Sakit Nyesel Kalau Baru Tahu, Seduh Daun Jahe dan Pandan Lalu Minum Sebelum Tidur, Bangun Tidur Tubuh Akan Rasakan Efek yang Gak Main-main!2. Bawang merahBawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun.Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan3. KunyitKunyit kaya akan vitamin dan mineral dan mengandung asam lemak omega-3 yang sempurna untuk tubuh.Ada karakteristik antiviral, antibakteri dan anticancerogenous, sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari-hari, terutama jika seseorang menderita masalah paru-paru atau pernapasan.
Nah, Anda pun tak perlu membeli ramuan tersebutkarena bisa dibuat dirumah kok.
Cara Membuat Ramuan Pembersih Paru-paruHal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.2. Potong bawang menjadi jadi empat bagian dan jahe, tambahkan ke dalam air madu.3. Ketika campuran mendidih, tambahkan kunyit dan kecilkan nyala api.4. Biarkan semua campuran mendidih hingga jumlah air berkurang menjadi setengahnya.
Baca Juga: Dikira Aneh Minum Jus Wortel Campur Jahe, Wanita Ini Kaget Ternyata Efeknya Di luar Ekspektasi, Gak Bakal Ada yang Nyangka!5. Saring dan tuangkan campuran ke dalam stoples kaca.6. Ketika sudah benar-benar dingin, letakkan di kulkas dan biarkan selama beberapa jam.7. Ambil dua sendok teh ramuan ini setiap pagi dan sore hari dua jam setelah makan. Meski mampu membersihkan paru-paru, namun ada baiknya jika Anda juga berkonsultasi ke dokter.
Pasalnya setiap kondisi tubuh masing-masing orang berbeda sehingga diperlukan juga pemeriksaan secara menyeluruh untuk mengetahui kondisi seseorang.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Tak Perlu Obat Mahal, Bersihkan Paru-paru dari Racun dengan Ramu Jahe, Bawang Merah dan Kunyit, Begini Caranya