SajianSedap.com - Di tengah pandemi Covid-19 ini pastinya tubuh harus selalu fit dan bugar.
Namun, ada saja penyakit yang sering datang secara tiba-tiba salah satunya asam urat.
Asam urat sekarang tak hanya dirasakan oleh orang usia lanjut, namun juga anak-anak muda.
Nah, bagi pengidap sakit asam urat, rasa nyeri sendi hingga bengkak menjadi salah satu hal yang sering dirasakan.Asam urat yang terlalu tinggi bisa mengakibatkan gout, yaitu radang sendi yang disebabkan oleh kristal yang terbentuk di sekitar sendi.
Baca Juga: Masuk Rumah Sakit Gak Enak, Mending Minum Air Jeruk Nipis dengan Garam, Dijamin Bisa Bikin Tubuh Rasakan Manfaat Menakjubkan IniGout terjadi pada orang yang kadar asam uratnya tinggi dalam darahnya, namun tidak semuanya akan merasakan radang sendi ini.
Jika dibiarkan terjadi secara terus menerus, gout bisa sangat menganggu aktivitas.
Maka dari itu, kita bisa cegah dengan minum air jeruk nipis untuk pengidap asam urat, nih!
Manfaat air jeruk nipis untuk pengidap asam urat gak main-main, loh.
Coba deh mulai sekarang rutin minum air jeruk nipis setiap hari, pengidap asam urat pasti nyesel kalau tahu manfaatnya segini dahsyat!
Air Jeruk Nipis untuk Pengidap Asam Urat
Diketahui asam urat yang sudah terlalu tingg atau gout ini sulit disembuhkan.
Biasanya kita harus mengonsumsi obat kimia untuk meredakan rasa sakitnya.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Gak Cuma Pakai Jeruk Nipis, Lendir Lele Ternyata Juga Bisa Hilang dengan Bumbu Dapur Ini, Emak-emak CATAT!Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. Mengutip Intisari, asam urat ternyata bisa diredakan dengan minum infused water yang dicampur dengan jeruk nipis.
Cara ini ditulis dalam buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz.Air rendaman jeruk nipis untuk meredakan asam urat dan nyeri sendiJeruk nipis dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C dosis tinggi.Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang ampuh melarutkan asam urat melalui urin.Selain itu infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol. Cara membuat air rendaman atau infused water jeruk nipis ini juga sangat mudah banget, kok!
Baca Juga: Saking Awetnya, Mulai Sekarang Emak-emak Simpan Jeruk Nipis dengan Cara Ini, Bisa Segar dan Gak Keriput sampai 1 Bulan!Bahan:- 2 buah jeruk nipis- Air matang 500 ml
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara membuat:- Iris jeruk nipis bulat-bulat, jangan terlalu tipis.- Masukkan ke dalam botol, lalu tambahkan air.- Tutup botol dengan rapat dan simpan di kulkas selama 5 jam.Langsung minum air rendaman jeruk nipis ini dan habiskan dalam waktu satu hari.Jeruk nipis yang direndam air terlalu lama bisa menyebabkan rasa pahit sehingga sebaiknya minuman ini habiskan dalam satu hari.
Bagaimana, mudah bukan?
Yuk kita coba minum air jeruk nipis setiap hari.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Jadi ‘Penolong’ Ampuh untuk Pengidap Asam Urat, Redakan Nyeri Sendi Akibat Gout dengan Air Jeruk Nipis, Begini Tips Membuatnya