Sebab, metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh meningkat.
Adakah waktu yang tepat untuk minum teh hijau?
Pertama, jangan minum teh hijau setelah makan.
Banyak yang mengira bahwa minum teh setelah makan akan mempercepat metabolisme.
Namun, dilansir dari Times of India, hal ini adalah sebuah kesalahan besar.
Sebab, setelah makan, tubuh akan berusaha untuk mencerna protein.
Sayangnya, apabila minum teh hijau setelah makan, proses pencernaan protein akan terganggu.
Maka dari itu, sebaiknya tak diminum persis setelah makan.
Seharusnya, teh hijau dikonsumsi paling tidak dua sampai tiga jam setelah makan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.