5. Memperburuk Sistem Pencernaan
Jika teman-teman mengonsumsi buah salak secara berlebihan, sistem pencernaan juga akan terkena dampaknya.
Gak tanggung-tanggung, perut bisa jadi perih, mulas, dan membuat sistem pencernaan menjadi tidak lancar.
Serat yang berlebihan ternyata bisa membuat perut kita menjadi sakit.
Nah itulah efek samping jika kita mengonsumsi salak saat menderita berbagai penyakit tertentu.
Kurangi atau hindari konsumsi salak jika Anda sedang menderita beberapa penyakit pencernaan yang sudah disebutkan.
Anda bisa menggantinya dengan buah yang lebih sehat dan aman untuk pencernaan.
Tak lupa gaya hidup dan pola makan yang teratur juga bisa membuat pencernaan menjadi lebih baik.
Artikel ini pernah tayang di bobo.id dengan judul Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini 5 Efek Samping Salak untuk Tubuh, Salah Satunya Sebabkan Sembelit