Mulai Malam Ini Coba Rebus Daun Bawang Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Besok-besok Tidak Pernah Datangi Dokter

SajianSedap.com - Daun bawang merupakan bumbu yang kerap digunakan dalam berbagai masakan.

Namun, meski hanya sebagai bahan pelengkap masakan, manfaat daun bawang juga tak boleh kita anggap remeh.

Diketahui dalam satu ikat bawang daun, kita bisa mendapatkan vitamin, antioksidan, asam folat, serat, dan berbagai nutrisi lain.

Sehingga tak heran, daun berwarna hijau terang ini mengandung berjuta manfaat untuk kesehatan.

Pengolahannya pun tak hanya sebatas pelengkap masakan saja, namun bisa dimanfaatkan dengan dibuat air rebusan daun bawang dan diminum.

Baca Juga: Walah, Nyesel Baru Tahu, Ini jadinya Kalau Sebelum Tidur Minum Air Rebusan Daun Bawang, Efeknya Buat Tubuh Gak Main-main!

Air rebusan daun bawang ini jika rutin dikonsumsi ternyata bisa membawa efek luar biasa bagi tubuh.

Gak percaya? Kalau begitu yuk simak artikel berikut ini.

Dilansir dari Tribunnews.com via GridHEALTH.id, berikut 6 manfaat air rebusan daun bawang untuk tubuh.

1. Baik untuk janin

Bawang daun baik untuk janin karena kandungan asam folatnya.

Saat sudah lahir, kandungan kalsium dalam bawang daun juga baik untuk pertumbuhan tulang.

2. Menyehatkan jantung

Kandungan polisulfida yang ada pada bawang daun mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu! Rebus Daun Bawang Lalu Minum Airnya Bisa Punya Efek Lebih Ampuh dari Obat, Cobain Sore Ini Juga

Selain itu, daun bawang juga mengandung mangan, mineral yang bermanfaat mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

3. Mencegah kanker

Kandungan allicin di dalam air rebusan bawang daun bisa mencegah penyakit kanker.

Kandungan ini disebut-sebut bisa melawan berbagai jenis sel kanker layaknya kanker perut, kanker prostat, kanker usus besar, dan kanker lambung.

Senyawa allicin ini juga disebut-sebut bisa mencegah perkembangan tumor pada orang yang sudah mengidapnya.

4. Obat tidur alami

Bagi Anda yang memiliki masalah insomnia atau sulit tidur, minumlah air rebusan bawang daun.

Ini karena bawang daun bisa memperbaiki kualitas tidur.

Baca Juga: Jangan Cuma Jadi Hiasan Makanan Saja, Coba Minum Air Rebusan Daun Bawang Setiap Hari dan Lihat Hasil Nyatanya

Rutin mengonsumsi air rebusan bawang daun dalam satu minggu dapat membantu kita mengurangi risiko stres sehingga tidur pun menjadi lebih nyenyak.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

5. Obat permasalahan pencernaan

Bawang daun ternyata mengandung serat yang tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika kita sering mengalami konstipasi atau sembelit, daun bawang dapat membantu pencernaan menjadi lancar.

Selain itu, kandungan seratnya juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Cobalah Rebus Daun Bawang dan Minum Airnya Tiap Hari, Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi Dalam Tubuh

Dengan lunturnya kolestrol jahat di tubuh, akan semakin dijauhkan dari obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

6. Mencegah infeksi

Menurut penelitian, air rebusan bawang daun bisa melawan datangnya infeksi, baik itu yang berasal dari bakteri, jamur, hingga virus.

Bahkan, disebutkan bahwa sayuran dari bawang-bawangan ini juga mampu melawan bakteri penyebab penyakit layaknya salmonella dan e.coli.

Oleh karena itu, masalah kesehatan lain yang terkait dengan infeksi seperti gangguan pencernaan dan masalah pernapasan bisa diatasi.

Artikel ini telah tayang di GridHEALTH.id dengan judul, 6 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang, Baik untuk Janin hingga Cegah Infeksi