SajianSedap.com - Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang berperan penting bagi manusia.
Bekerja sebagai organ pernafasan, maka sepatutnya paru-paru harus selalu dijaga.
Sebenarnya, paru-paru bisa membersihkan kotoran sendiri.
Namun, bukan berarti Anda tidak harus melakukan apa-apa untuk menjaganya.
Apalagi jika Anda termasuk orang merokok atau sering terpapar asap rokok maupun polusi udara.
Jika terus dibiarkan, itu akan membuat paru-paru bermasalah dan mengundang penyakit di sistem pernafasan.
Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa menggunakan bahan alami untuk membersihkan kotoran dan racun di dalam paru-paru.
Apa saja? Yuk simak dalam artikel berikut.
Anda dapat mencoba minuman dari tiga bahan, yaitu jahe, bawang merah, dan kunyit.
Dilansir dari healthyfoodvision.com, tiga bahan ini akan sangat efektif bahkan untuk orang yang baru berhenti merokok atau siapa pun yang ingin membersihkan paru-paru mereka secara alami.
Merokok dapat menyebabkan asma, infeksi pernafasan dan juga ada risiko besar terkena kanker.
Itulah mengapa orang melakukan detoksifikasi dengan minuman ini, yang terdiri dari tiga bahan yaitu bawang merah, jahe dan kunyit.
Disarankan sebelum perawatan kesehatan seperti ini, seseorang harus menghindari merokok, baik aktif atau pasif.
1. Jahe
Jahe dikenal karena khasiatnya sebagai obat. Jahe juga membantu menghilangkan kelebihan lendir di paru-paru.
2. Bawang merah
Bawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun.
Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan.
Baca Juga: Sering Terpapar Asap Rokok? Rutin Minum Air Rendaman Kunyit Ampuh Turunkan Resiko Penyakit Paru-Paru
3. Kunyit
Kunyit kaya akan vitamin dan mineral dan mengandung asam lemak omega-3 yang sempurna untuk tubuh.
Ada karakteristik antiviral, antibakteri dan anticancerogenous, sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari-hari, terutama jika seseorang menderita masalah paru-paru atau pernapasan.
Hal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:
1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.
2. Potong bawang menjadi jadi empat bagian dan jahe, tambahkan ke dalam air madu.
3. Ketika campuran mendidih, tambahkan kunyit dan kecilkan nyala api.
4. Biarkan semua campuran mendidih hingga jumlah air berkurang menjadi setengahnya.
5. Saring dan tuangkan campuran ke dalam stoples kaca.
6. Ketika sudah benar-benar dingin, letakkan di kulkas dan biarkan selama beberapa jam.
7. Ambil dua sendok teh ramuan ini setiap pagi dan sore hari dua jam setelah makan.
Konsultasikan dengan dokter jika penyakit pernapasan berlanjut.
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul, Tak Perlu Obat Mahal, Bersihkan Paru-paru dari Racun dengan Ramu Jahe, Bawang Merah dan Kunyit, Begini Caranya