SajianSedap.com - Ada pepatah mengatakan lebih baik sakit hati daripada sakit gigi.
Sakit gigi memang menjadi salah satu pengalaman yang tidak mengenakan.
Belum lagi jika sakit gigi harus dialami sampai berhari-hari, tentunya tidak enak sekali.
Jalan satu-satunya dengan datang ke dokter atau apotik untuk membeli obat.
Namun, jangan buru-buru keluar rumah.
Ternyata ada makanan untuk obat sakit gigi yang berasal langsung dari dapur rumah.
Bahkan salah satunya sering kita makan setiap hari.
Makanan untuk obat sakit gigi
1. Kumur air garam
Mengutip dari WebMD, sampai kamu bisa pergi ke dokter gigi, salah satu hal terbaik yang dapat kamu akukan adalah berkumur dengan air asin hangat di sekitar mulutmu.
Campuran yang baik adalah setengah sendok teh garam meja dengan segelas air.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur lalu ludahkan, jangan ditelan.
Kamu juga bisa menggunakan benang gigi dengan lembut di sekitar gigi yang sakit untuk menghilangkan sisa makanan yang mungkin tersangkut.
2. Kompres dingin
Jika wajahmu bengkak, letakkan kompres es di pipi selama 24-36 jam pertama.
Ini dapat membantu meringankan rasa sakit, terutama jika gigimu terkelupas atau terlepas.
Pembengkakan juga bisa berarti kamu memiliki abses, kantung nanah dan kotoran jauh di dalam akar gigi.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Hal ini dapat menyebabkan infeksi serius pada rahang dan gigi lainnya.
Tanda-tandanya termasuk demam dan gusi merah.
3. Es
Taruh es di tanganmu, di sisi tubuh yang sama dengan gigi yang sakit.
Gosokkan es di antara ibu jari dan jari telunjukmu selama 7 menit, atau sampai area tersebut mati rasa.
Mengapa itu berhasil? Para peneliti percaya es menghentikan sinyal rasa sakit ke otak.
4. Bawang Putih
Selama ribuan tahun, bawang putih telah dikenal dan digunakan karena khasiat obatnya.
Bawang putih juga memiliki kandungan antibakteri.
Mengutip Healthline, tidak hanya bisa membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga dapat bertindak sebagai pereda nyeri.
Untuk menggunakan bawang putih pada sakit gigi, hancurkan siung bawang putih untuk membuat pasta dan oleskan ke daerah yang terkena.
Kita juga bisa menambahkan sedikit garam.
Sebagai alternatif, kamu bisa mengunyah satu siung bawang putih segar secara perlahan.
5. Cengkih
Cengkih telah lama digunakan untuk mengobati sakit gigi.
Minyak secara efektif dapat mematikan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Ini mengandung eugenol, yang merupakan antiseptik alami.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Rematik, Coba Mulai Konsumsi Makanan Ini Dijamin Bisa Ringankan Rasa Sakit
Untuk menggunakan pendekatan ini, encerkan minyak cengkih dengan minyak pembawa, seperti minyak bunga matahari atau jojoba.
Menurut National Association of Holistic Aromatherapy, gunakan rasio sekitar 15 tetes minyak cengkih dengan dengan sekitar 30 ml minyak pembawa.
Kemudian, oleskan sedikit minyak encer ke bola kapas dan oleskan ke daerah yang sakit beberapa kali sehari.
Kita juga bisa menambahkan setetes minyak cengkih ke dalam segelas kecil air dan membuat obat kumur.
6. Daun jambu biji
Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka.
Mereka juga punya antimikroba aktivitas yang dapat membantu dalam perawatan mulut.
Untuk menggunakan obat ini, kunyah daun jambu biji segar atau tambahkan daun jambu biji yang dihancurkan ke air mendidih untuk membuat obat kumur.