2. Pizza dan Burger
Kedua makanan ini memang seru kalau dimakan bersama-sama dengan teman atau keluarga.
Tapi jangan sering-sering, ya!
Sama seperti ayam goreng, pizza dan burger juga mengandung kolesterol jahat dan lemak jenuh.
Kalau tertimbun di dalam tubuh terlalu lama, arteri jantung bisa tertutup dan mengakibatkan penyakit jantung.
3. Kopi dengan Krimer
Krimer jadi tambahan favorit bagi mereka yang tidak suka kopi hitam.
Tapi siapa sangka kebiasan ini bisa memicu penyakit jantung.
Soalnya krimer ternyata mengandung minyak hidrogenasi.
Layaknya margarin, kandungan lemak trans jelas tidak baik untuk jantung.