SajianSedap.com - Kunyit dan kayu manis merupakan rempah yang terkenal dan banyak ditemukan di Indonesia.
Kedua bahan ini memang cukup mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang cukup terjangkau.
Selama ini, dua rempah ini biasanya hanya dipakai sebagai bumbu dasar masakan saja.
Namun nyatanya, dua bahan ini bisa dijadikan minuman yang menyehatkan, loh.
Perpaduan rasa menyegarkan dengan aroma khas kayu manis, menjadikan minuman ini cocok untuk dikonsumsi sehari-hari.
Apalagi dengan kandungan kunyit dan kayu manis yang beragam, tentu akan memberikan efek luar biasa bagi tubuh.
Lalu bagaimana cara membuat ramuan campuran kedua bahan ini?
Yuk simak selengkapnya di bawah ini.
Manfaat Campuran Kunyit dan Kayu Manis
Berikut ini manfaat dan cara membuat ramuan campuran kunyit dan kayu manis.
1. Manfaat Kunyit
Selain sebagai bahan dapur, kunyit dipercaya bisa meredakan sejumlah gangguan kesehatan.
Penelitian menyebutkan kalau kunyit bisa mengatasi infeksi yang diakibatkan kanker, mengurangi peradangan, dan mengobati masalah pencernaan.
Tak hanya itu, kandungan kunyit juga bagus untuk merawat kulit serta rambut.
Kunyit juga disinyalir bisa membantu kesuburan reproduksi wanita yang tentunya memperbesar kemungkinan untuk mempunyai keturunan.
Hal ini tidak lepas dari manfaat kunyit sebagai anti-peradangan dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kandungan antioksidan dalam kunyit juga bagus untuk melawan radikal bebas serta mengeluarkan racun.
2. Manfaat kayu manis
Kayu manis menjadi salah satu rempah yang paling populer digunakan di seluruh dunia.
Pasalnya, tak hanya menambah aroma dan rasa, kayu manis juga punya sederet manfaat untuk tubuh.
Rempah berwarna cokelat ini punya kandungan antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas.
Selain itu, kayu manis menjadi sumber penting kandungan magnesium dan kalsium.
Zat dalam kandungan kayu manis juga dikenal bagus untuk meredakan peradangan serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Kabar baiknya, kayu manis juga ampuh untuk mengurangi risiko terkena kanker dan ampuh melawan diabetes.
Nah, dengan segundang manfaat tersebut, simak cara membuatnya!
Bahan:
1. Tea bag atau teh hijau celup siap pakai.
2. 1/4 sendok makan kayu manis.
3. Madu atau gula rendah kalori.
4. 1/8 sendok kunyit bubuk.
5. Irisan lemon.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara membuatnya:
1. Masukkan teh celup, kunyit, kayu manis, ke dalam panci berisi air yang sudah mendidih.
2. Aduk semuanya hingga merata dan rebus selama kurang lebih 3-5 menit.
3. Siapkan gelas dan penyaring.
4. Tuang campuran teh kunyit dan kayu manis ke dalam gelas dengan disaring terlebih dahulu.
5. Tambahkan gula atau madu sesuai selera, serta berikan irisan lemon.
6. Jika ingin disajikan dingin tambahkan es batu.
Teh Daun Salam dan Kayu Manis untuk Diet
Tahukah Anda bahwa perawatan yang baik dalam menurunkan berat badan dibuat dengan bahan yang alami, seperti daun salam dan kayu manis.
Tentu saja, ini bukan penyembuhan “ajaib”, melainkan membantu tubuh mengurai lemak yang mungkin sulit untuk dihilangkan.
Teh alami ini dibuat dengan dua bahan yaitu daun salam dan kayu manis.
Konsumsi secangkir teh ini tepat setelah makan akan memberikan beberapa manfaat besar.
Sesuatu yang sederhana seperti minum secangkir teh ini tepat setelah makan akan membantu meningkatkan pencernaan Anda, menghindari gas dan keasaman dalam perut.
Pasalnya, baik daun salam dan kayu manis memiliki sifat antiseptik, pencernaan, dan diuretiknya.
Cara membuat secangkir teh daun salam dan kayu manis sangatlah mudah.
Bahan:
1 liter air
2 batang kayu manis
5 lembar daun salam
Persiapan:
Seperti dilansir dari Step to Health, sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.
Ini akan membantu teh memberikan manfaat maksimal.
Persiapannya sangat sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah memanaskan satu liter air dalam panci.
Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis.
Biarkan teh mendidih selama 20 menit. Setelah itu, matikan kompor, dan biarkan selama setidaknya setengah jam.
Selanjutnya, saringlah cairan.
Anda bisa menyimpannya dalam botol kaca untuk nanti.
Minumlah cairan itu sepanjang hari.
Minum cangkir di pagi hari dengan perut kosong dan cangkir berikut setelah makan.
Anda dapat mengulangi perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu dan lihat bagaimana perasaan Anda.
Jika Anda mempertahankan pola makan sehat dan sedikit berolahraga, teh ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan lebih mudah beberapa inci.
Selamat mencoba!