Terlalu Bersemangat untuk Diet, Wanita Ini Minum Air Rendaman Lemon Tiap Hari, Efeknya Malah Bikin Nyesel Seumur Hidup

SajianSedap.com – Beberapa waktu yang lalu, masyarakat menggandrungi infused water.

Air putih yang direndam dengan berbagai macam buah ini menjadi populer di Indonesia.

Terlebih lagi, minuman yang satu ini disebut-sebut dapat menurunkan berat badan.

Hasilnya, banyak orang berlomba-lomba membuat infused water.

Baca Juga: Awalnya Iseng-iseng, Coba Campur Lemon ke Kopi Setelah Diseduh Air Panas, Pria ini Terkejut Rasakan Efeknya jadi Begini Kurang dari 24 Jam

Bahkan ada yang meminumnya juga hingga tiap hari.

Sebagian orang berhasil, namun sebagian lagi harus merasakan akibatnya.

Salah satu efek dari minum air lemon setiap hari adalah erosi atau pengeroposan gigi.

Simak artikel tentang dampak air lemon terhadap gigi berikut ini.

Dampak Air Lemon terhadap Gigi

Seperti yang kita ketahui, lemon memiliki rasa asam yang pekat.

Konsumsi terlalu banyak makanan atau minuman asam dapat menyebabkan gigi Anda rusak.

Menurut American Dental Association, paparan asam yang terlalu banyak dan terlalu sering dapat mengikis email gigi.

Baca Juga: Semalaman Rendam Stroberi dan Lemon Lalu Airnya Minum di Pagi Hari, Jangan Kaget Kalau Seumur Hidup Gak Perlu Lagi Minum Obat Pelangsing

Melansir dari Live Strong, hal ini dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan panas atau dingin.

Untuk menghindari efek ini, Anda bisa meminumnya menggunakan sedotan.

Efek Terlalu Banyak Minum Air Lemon Lainnya

Selain bisa menyebabkan erosi gigi, berikut adalah dampak lain jika Anda terlalu banyak minum air rendaman lemon.

1. Sakit perut

Merangkum dari Medical News Today, terlalu banyak minum air perasan lemon dapat memperburuk penyakit pencernaan seperti gastroesophageal reflux (GERD) dan refluks asam.

Tak hanya itu, terlalu banyak minum air lemon juga bisa menyebabkan heartburn, mual, dan muntah.

Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Minum Air Jahe Dicampur Lemon, Wanita Ini Langsung Loncat Kegirangan Tidak Perlu Keluar Biaya ke Dokter

Heartburn menyebabkan rasa terbakar dan nyeri hebat di dada Anda.

Mengurangi makanan dan minuman asam membantu mencegah dan meredakan gejala heartburn.

2. Menyebabkan sariawan

Banyak orang percaya minum banyak air jeruk atau lemon dapat menyembuhkan sariawan.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Namun, meminum air perasan lemon biasanya akan membuat sariawan terasa lebih perih.

Kabar buruknya, menurut American Dental Association, terlalu banyak minum air lemon justru memperburuk sariawan.

Dikutip dari Web MD, terlalu banyak konsumsi buah jeruk bahkan dapat menjadi penyebab utama sariawan.

Baca Juga: Masyaallah! Cuma 10 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya dengan Perasan Lemon, Ibu-ibu ini Kaget Bukan Kepalang Lihat Efeknya Dalam 2 Minggu

3. Menyebabkan migrain

Beberapa penelitian menemukan hubungan antara migrain dengan buah dari keluarga citrus seperti lemon.

Hal ini mungkin dikaitkan dengan kandungan tyramine-monoamine alami yang ada pada lemon cukup tinggi.

Kandungan ini sering dikaitkan dengan sakit kepala.

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul 6 Efek Samping Konsumsi Air Lemon Terlalu Banyak

Baca Juga: Lagi Musim Demam Berdarah, Coba Iris Lemon dan Cengkeh Lalu Taruh di Sudut Rumah, Efeknya Pasti Bikin Tetangga Se RT Langsung Iri