SajianSedap.com - Penyakit asam urat memang menjadi masalah banyak orang.
Bukan cuma orang yang sudah lanjut usia, asam urat ini sekarang ternyata juga sudah dialami oleh banyak anak muda.
Kalau sudah kambuh, asam urat akan menganggu segala aktivitas karena rasa sakitnya yang tak tertahan.
Penyabab asam urat bisa muncul untuk orang-orang yang tidak bisa mengontrol gaya hidup mereka.Salah satu dampak ketika munculnya asam urat yaitu kaki menjadi bengkak hingga menyumbat aliran darah.
Aliran darah yang tersumbat bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit jantung, loh!
Apalagi penyakit ini menjadi salah satu penyakit yang perlu dikontrol secara rutin dan minum obat-obatan kimia.
Padahal, ternyata ada obat alami asam urat yang bisa kita dapatkan dengan mudah dan murah, loh!
Cara membuat ramuan dari obat alami asam urat ini bahkan gampang banget.
Kita cuma membutuhkan daun yang sering digunakan untuk memasak ini!
Penasaran?
Atasi Asam Urat dengan Obat Alami
Rupanya, ada cara mengatasi asam urat dengan menggunakan bahan alami yaitu daun salam.Ya, daun salam yang biasa untuk memasak ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk membantu mengatasi asam urat.
Baca Juga: Pantas Sering Diminum Tetangga, Air Rebusan Daun Salam dan Jahe Ternyata Bikin Tubuh Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Mulai Sekarang Harus Minum!Dikutip dari Health Medicines, dalam kondisi yang lebih parah, asam urat tinggi juga dapat menyebabkan penyakit seperti penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik, diabetes mellitus tipe 2, batu ginjal, dan lain sebagainya.Berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan yang mengandung purin rendah adalah c cara terbaik untuk memiliki kesehatan yang lebih baik.Untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah dan persendian, Anda bisa mencoba minuman herbal dari daun salam.
Daun salam memiliki khasiat yang efektif untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.Lantas, bagaimana cara mengonsumsi daun salam untuk pengobatan?
Dan berapa lembar daun salam yang dibutuhkan?
Air Rebusan Daun Salam untuk Asam UratUntuk membuat minuman herbal daun salam dibutuhkan sepuluh lembar daun salam dan campur dengan empat gelas air.Rebus bahan-bahan tersebut hingga tersisa dua gelas air.
Baca Juga: Emak-emak Pasti Nyesel Baru Tahu Sekarang, Diam-diam Sayuran Hijau ini Jadi Penyebab Asam Urat, Ada yang Jadi Lauk Favorit LagiKemudian, saring daunnya dan konsumsi airnya saja.Berbeda dengan obat-obatan, minuman herbal daun salam tidak akan menyebabkan ginjal bekerja keras untuk menyaring zat tersebut.Selain obat-obatan, Anda juga harus menghindari konsumsi makanan tinggi purin.
Apa saja?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Makanan tinggi purin misalnya seperti makanan kaleng, makanan yang mengandung kolesterol dan protein tinggi, serta alkohol.Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur serta mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan akan membuat kondisi Anda lebih baik.Tak hanya mengobati asam urat, daun salam juga memiliki manfaat lain bagi tubuh.
Ramuan Jahe Merah dan Daun Salam untuk Obati Asam Urat
Selain itu, daun salam bisa untuk atasi asam urat dengan dicampur dengan jahe merah, nih.
Cara membuatnya di rumah juga mudah kok.
Baca Juga: Coba Kalau Tahu dari Dulu, Disebut Bikin Asam Urat, Makan Melinjo Rebus Justru Bisa Bawa Perubahan Tak Disangka ini pada TubuhCaranya meramunya, yakni sebagai berikut:- Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air.- Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minumSementara itu jahe merah ternyata yang sering dikonsumsi ternyata juga bisa membantu menyembuhkan asam urat.
Jahe merah adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat anti peradangan.Oleh sebab itu, jahe merah dianggap dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.Selain itu, jahe merah juga dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlancar sistem pencernaan dan pernafasan.
Anda bisa meminumnya seperti membuat wedang jahe.
Namun untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa menyeduhnya dengan air hangat lalu ruitn diminum.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat? Ini Cara Mengonsumsinya