Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar
Diketahui bahwa di masa pandemi Covid-19 ini kekebalan tubuh menjadi hal yang utama.
Hal ini tentu saja agar kita terhindar dari virus dan penyakit yang berbahaya.
Nah, melansir dari timesofindia, kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.
Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:
Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.
Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.
Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.