Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dan diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology, berkumur dengan campuran herbal yang terbuat dari cengkeh, minyak pohon teh dan kemangi dapat mengurangi mikroba dari mulut, menjadikannya agen antiplak dan antigingivitis yang efektif.
Anda cuku menggunakan campuran yang mengandung 1 sendok makan bubuk cengkeh dan sedikit minyak zaitun pada gigi Anda.
Penggunaan ramuan ini secara teratur dianggap baik untuk kesehatan mulut Anda.
Ini juga membantu mengurangi bau mulut dengan menghilangkan bakteri dari mulut Anda.
2. Jambu Biji
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Current Microbiology dan ilmu terapan, ekstrak daun jambu biji terbukti efektif dalam menghilangkan plak dari gigi dan gusi.
Selain itu, ia juga mengandung sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada gusi.
Anda hanya perlu mengambil beberapa lembar daun jambu biji dan mencucinya. Kunyah daun ini secara menyeluruh dan keluarkan setelah satu atau dua menit.
Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.