SajianSedap.com – Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan lemon.
Buah-buahan berwarna kuning ini sangat mudah kita jumpai dimanapun.
Lemon terkenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C.
Biasanya buah ini dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena kaya manfaat, lemon biasa diolah dengan berbagai macam minuman seperti infused water atau jus lemon.
Bagi Anda penggemar jus lemon, mulai sekarang Anda dapat berbahagia.
Jus lemon ternyata dapat mencegah penyakit batu ginjal.
Berikut adalah artikel tentang manfaat lemon untuk mengobati batu ginjal.
Manfaat Lemon untuk Mengobati Batu Ginjal
Melansir dari Business Insider, minuman ini dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal terutama yang terbentuk dari mineral kalsium.
Ketika batu ginjal kalsium terbentuk di saluran kemih yang mengarah ke batu ginjal, sitrat (senyawa dalam lemon) dapat melapisi endapan tersebut.
Hal ini menyebabkan kalsium dan oksalat tidak banyak menggumpal.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Urology tahun 2017 menemukan bahwa minum dua liter air dengan sekitar 120 mililiter jus lemon dapat menurunkan laju pembentukan batu ginjal.
Selain itu, sitrat juga dapat memecah batu menjadi lebih kecil hingga mudah dikeluarkan.
Bagi Anda yang ingin mencegah penyakit batu ginjal, Anda bisa meminum jus lemon secara rutin.
Jus lemon juga berguna bagi Anda yang menderita batu ginjal untuk mengeluarkan batu yang terdapat di ginjal.
Minuman Lain yang Dapat Mengobati Batu Ginjal
1. Jus delima
Delima memiliki sifat antioksidan yang baik untuk mengobati batu ginjal.
Antioksidan dalam delima membantu mencegah dan mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan pembentukan batu ginjal.
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Urolithiasis meminta pasien dengan batu ginjal berulang mengonsumsi 1.000 mg ekstrak buah delima selama 90 hari.
Para peneliti kemudian menganalisis urin partisipan dan menemukan bahwa mengambil ekstrak menyebabkan penurunan konsentrasi kalsium oksalat dalam urin.
Mereka juga menemukan penurunan stres oksidatif.
Baca Juga: Ngapain Buang Duit Ke Salon, Masalah Utama Di Wajah ini Bisa Minggat Cuma Modal Pepaya, Gak Nyangka!
Ini menunjukkan risiko batu ginjal berkurang setelah konsumsi ekstrak delima.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung senyawa asam asetat yang dapat melarutkan batu ginjal.
Tak hanya itu, cuka sari apel juga dapat meringankan rasa sakit akibat batu ginjal.
Artikel ini berlanjut setelah video berikut.
Dalam sebuah studi laboratorium ditemukan bahwa cuka sari apel efektif dalam membantu mengurangi pembentukan batu ginjal.
Meski begitu, konsumsi cuka sari apel harus dilakukan secara hati-hati.
Misalnya saja bagi penderita diabetes perlu memantau kadar gula darah sepanjang hari jika mengonsumsi cuka sari apel.
3. Kaldu kacang merah
Sup kacang merah adalah salah satu alternatif enak dan mudah untuk penderita batu ginjal.
Kaldu kacang merah sejak lama telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal dalam pengobatan tradisional India.
Cara konsumsinya pun tidak sulit.
Anda hanya perlu membuat kaldu dari rebusan kacang merah lalu menyaringnya.
Air rebusan tersebut dapat dikonsumsi sepanjang hari.
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul 6 Minuman ala Rumah yang Bisa Bantu Perawatan Batu Ginjal