Sajiansedap.com - Bagi para ibu rumah tangga yang gemar memasak pasti sudah familiar dengan daun salam.
Daun satu ini memang sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga relatif murah dan biasa dibeli dalam jumlah banyak.
Daun salam diketahui punya banyak manfaat baik bagi kesehatan atau untuk membereskan masalah rumah tangga.
Apalagi jika dicampur dengan minyak zaitun akan membuat khasiat baiknya lebih optimal.
Kira-kira apakah khasiatnya ya?
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Cara Membuat Ramuan Daun Salam dan Minyak Zaitun
Untuk membuat ramuan, kita memerlukan 250 ml minyak zaitun dan 30 gram daun salam.
Selanjutnya, haluskan daun salam dan tuangkan minyak zaitun di atasnya.
Simpan dalam botol kaca dan tutup dengan kencang.
Biarkan berada di tempat gelap dan sejuk selama 14 hari dan pastikan kocok botol itu sekali-kali.
Setelah dua minggu, saring minyak dengan kain tipis dan pindahkan cairan ke botol lain, simpan di ruang dingin.
Beberapa manfaat yang akan didapatkan dari minyak daun salam dan minyak zaitun ini adalah:
- Panaskan minyak dengan uap dan gosokkan pada sendi untuk menghilangkan rasa sakit
- Oleskan beberapa tetes di telinga untuk mengobati migrain
- Pijat minyak di pelipis untuk menghilangkan sakit kepala
- Minyak ini dapat menggantikan aspirin
- Dapat meningkatkan nafsu makan
- Dapat menghilangkan rasa sakit perut
- Dapat menormalkan fungsi ginjal dan hati
- Dapat menghilangkan jerawat dan jerawat
Minyak ini juga akan meringankan sakit telinga dan migrain, serta dapat digunakan untuk menurunkan suhu tubuh, tanpa menggunakan aspirin.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5 Cara Sederhana Meredakan Sakit Kepala yang Menyiksa Tanpa Menggunakan Obat
Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas.
Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yang sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas.
Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum obat pereda nyeri.
Namun ada pula beberapa cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk mengusir penderitaan akibat sakit kepala:
1. Biofeedback
Ini adalah suatu metode menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah.
Keterangan kondisi pasien biasanya akan terlihat melalui suara atau gambar di komputer.
Studi menunjukkan, biofeedback sangat efektif untuk mengatasi migrain dan ketegangan di kepala.
Sebuah analisis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Headache menunjukkan terapi perilaku, seperti biofeedback, lebih hemat biaya dibandingkan pemberian resep obat.
2. Akupunktur
Dalam metode akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke bawah lapisan kulit untuk menyetel kembali aliran energi, atau qi, di dalam tubuh.
Sebuah analisis oleh para ahli yang dikenal sebagai Cochrane review menemukan, akupunktur dapat membantu mencegah migrain akut dengan lebih sedikit efek samping.
Bukti juga menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu orang dengan sakit kepala kronis.
3. Pijat
Untuk pertolongan sementara sakit kepala, Anda bisa mencoba untuk menggosok pelipis atauleher, punggung, kepala, atau bahu.
"Anda akan merasa lebih baik sementara waktu, tapi kemudian Anda harus melakukannya lagi," kata Salwa H. Hanna, MD, pemilik dan direktur medis dari Headache Clinic of Denver.
Dalam sebuah penelitian kecil, penderita migren yang mendapatkansesi pijat selama enam minggu, frekuensi migrainnya cenderung berkurang dan mendapatkan kualitas tidur lebih baik.
Manfaat Jahe dan Daun Salam untuk Obati Asam Urat
Kabar gembira bagi penderita asam urat.
Pasalnya jahe dan daun salam ternyata bisa digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati asam urat.
Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat.
Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.
Nah, jika Anda ingin membuatnya di rumah, mudah kok.
Caranya meramunya, yakni sebagai berikut:
- Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air.
- Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum
Sementara itu jahe ternyata yang sering dikonsumsi ternyata juga bisa membantu menyembuhkan asam urat.
Namun bukan sembarang jahe, melainkan jahe merah.
Jahe merah adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat anti peradangan.
Oleh sebab itu, jahe merah dianggap dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.
Selain itu, jahe merah juga dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlancar sistem pencernaan dan pernafasan.
Anda bisa meminumnya seperti membuat wedang jahe.
Namun untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa menyeduhnya dengan air hangat lalu ruitn diminum.