Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Anda pasti tidak pernah terpikirkan untuk makan bawang merah sebelum tidur.
Ternyata, hal ini sangat bermanfaat untuk menningkatkan kekebalan tubuh.
Bawang merah memiliki fitokimia tertentu yang bertindak sebagai stimulan vitamin C di dalam tubuh.
Vitamin C inilah yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan racun yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit kronis.
Bawang merah dipenuhi dengan nutrisi peningkat kekebalan tubuh seperti selenium, senyawa belerang, seng, dan vitamin C.
Selain itu, bawang merah adalah salah satu sumber terbaik quercetin, flavonoid kuat, dan antioksidan yang memiliki sifat antivirus serta efek pengaturan histamin.
Jadi bagi Anda yan sedang sakit, sangat disarankan untuk makan bawang merah sebelum tidur.
Hal ini akan berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar penyembuhan dapat berlangsung lebih cepat.
Menyembuhkan Batuk
Biasanya, Anda yang sedang terserang batuk memilih berbagai bumbu dapur untuk menyembuhkan penyakit yang satu ini.