SajianSedap.com – Kotoran telinga sering kali mengganggu keseharian kita.
Meskipun tidak terlihat secara kasat mata, namun sangat penting untuk menjaga kesehatan telinga.
Kita biasanya rutin membersihkan telinga seminggu sekali.
Namun, cara membersihkan telinga yang salah bisa menyebabkan telinga iritasi.
Tanpa kita sadari, kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton bud ternyata berbahaya lho!
Cotton bud bukan salah satu cara yang baik untuk membersihkan telinga.
Ingin tahu cara membersihkan telinga yang benar?
Simak tips membersihkan telinga dengan benar pada artikel berikut ini.
1. Jangan Gunakan Cotton Bud
Siapa diantara sobat Sase disini yang sering menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga?
Ternyata hal ini dilarang lho!
Cotton bud hanya boleh digunakan untuk membersihkan bagian luar telinga.
Namun pada kenyataannya, kita cenderung mendorong cotton bud ke bagian bawah telinga daripada mengeluarkannya.
Hal ini dapat menyebabkan pembentukan impaksi pada bagian tengah telinga.
Parahnya lagi, dalam kasus yang paling serius dapat menyebabkan perforasi gendang telinga. Untuk menghilangkan kotoran telinga, Anda harus memilih solusi yang lebih lembut dan efektif.
2. Gunakan Minyak Zaitun
Jika cotton bud bukan solusi yang baik, menggunakan minyak zaitun adalah solusi yang tepat.
Minyak zaitun adalah minyak yang paling umum digunakan untuk menghilangkan sumbatan kotoran telinga secara alami.
Jika tidak ada minyak zaitun, Anda bisa memilih minyak almond atau mineral.
Caranya juga sangat mudah.
Panaskan minyak di tangan Anda sehingga berada pada suhu yang tepat.
Tuangkan 3 atau 4 tetes ke dalam saluran telinga dengan kepala dimiringkan ke samping.
Lakukan cara ini sekali atau dua kali sehari sampai kotoran telinga dikeluarkan secara alami.
Minyak akan melunakkan kotoran telinga dan membiarkannya mengalir secara alami dan tanpa rasa sakit.
Jika dirasa telinga masih berminyak, Anda dapat membilasnya dengan air hangat secara perlahan.
3. Pijat Telinga Bagian Luar
Metode sederhana ini terkadang cukup untuk menghilangkan penyumbatan kotoran telinga.
Untuk melakukan ini, cukup pijat bagian luar telinga dengan lembut menggunakan gerakan memutar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Dengan begitu, impaksi akan melunak dan dapat membantu kotoran telinga lebih mudah mengalir.
Setelah Anda selesai melakukan gerakan melingkar ini, tarik telinga Anda sedikit ke belakang.
Pijat ini akan sangat efektif jika digunakan sebagai tambahan untuk perawatan minyak zaitun.
4. Gunakan Kain Hangat
Metode kuno ini melibatkan pemanasan penyumbatan untuk melunakkan dan menghilangkannya secara alami.
Untuk melakukan ini, cukup panaskan kain yang dilipat dengan setrika.
Setelah kain cukup hangat, berbaring miring dan letakkan telinga Anda di atasnya.
Kemudian, bilas telinga Anda dengan air hangat.
Anda juga dapat melakukan hal yang sama dengan kain lembab untuk efektivitas yang lebih besar.
Artikel ini pernah tayang di Le Centre Masliah dengan judul 5 Tips For Good Ear Wax Removal