Renggut Nyawa Ade Juwita, Ternyata Lauk di Meja Makan Ini Bisa Jadi Makanan Penyebab Asam Lambung yang Diam-Diam Mematikan, Anda Memakannya?

2. Tomat dan Buah Asam

Buah dan sayuran memang sangat penting untuk kesehatan.

Namun buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD.

Terutama buah-buahan yang sangat asam.

Jika Anda sering mengalami gejala asam lambung, Anda harus mengurangi atau menghilangkan asupan makanan berikut ini:

Buah jeruk, jeruk Bali, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, saus tomat atau makanan yang mengandung bahan tersebut seperti pizza, dan saus salsa.

Baca Juga: Jangan Mau Minum Obat Seumur Hidup! Ternyata Asam Urat Bisa Diatasi Dengan Rajin Minum Air Jeruk Nipis, Begini Kata Ahli

Cokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine.

Zat ini terbukti dapat mengendurkan otot polos pada LES dan meningkatkan refluks.