SajianSedap.com – Salah satu penyakit yang sangat ditakuti adalah penyakit ginjal.
Bagaimana tidak, penyakit yang satu ini bisa menyebabkan komplikasi.
Bahkan, beberapa orang harus melakukan cuci darah karena ginjalnya tak berfungsi.
Oleh karena itu, sebisa mungkin kita harus menjaga ginjal agar tetap sehat.
Selain memperhatikan pola makan, ada juga makanan yang bisa digunakan untuk menyehatkan ginjal.
Salah satunya dengan air rebusan bawang putih.
Anda bisa mencobanya di rumah dan rasakan manfaatnya!
Simak artikel tentang manfaat air rebusan bawang putih untuk ginjal berikut ini.
Air Rebusan Bawang Putih untuk Ginjal
Siapa sangka, air rebusan bawang putih ternyata sangat baik untuk ginjal.
Air rebusan bawang putih yang pertama ternyata membuat organ ginjal menjadi lebih sehat.
Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rebusan bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.
"Dengan minum air rebusan bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.
Oleh karena itu, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah.
Anda tinggal merebus bawang putih yang sudah dikupas dan air hingga mendidih.
Setelah itu, Anda meminumnya.
Diusahakan untuk meminum air rebusan bawang putih ketika pagi hari.
Manfaat Lain Air Rebusan Bawang Putih
Selain bisa mencegah dan mengobati ginjal dari kerusakan, ternyata air rebusan bawang putih punya manfaat yang besar untuk tubuh lho!
Berikut adalah manfaat air rebusan bawang putih lainnya.
1. Menurunkan kadar gula darah
Bagi Anda yang menderita diabetes, sekarang waktunya berbahagia.
Air rebusan bawang putih ternyata bisa menurunkan kadar gula darah lho!
Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rebusan bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.
Anda bisa mengonsumsinya secara rutin di pagi hari untuk mengontrol gula darah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Terhindar dari hipertensi
Jika tidak ditangani dengan tepat, hiper bisa menimbulkan komplikasi lain seperti stroke.
Namun, Anda yang menderita hipertensi jangan khawatir.
Salah satu keajaiban air rebusan bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.
Air rebusan bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.
Menurut Shilpa Arora, ahli makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.
3. Tulang semakin kuat
Bagi Anda yang sudah mulai terkena pengeroposan tulang, tak ada salahnya meminum air rebusan bawang putih.
Air yang satu ini ternyata sangat berguna untuk memperkuat tulang.
Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, manfaat air rebusan bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.
Kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rebusan bawang putih.
Anda bisa mengonsumsinya secara rutin agar tulang menjadi lebih kuat.
Artikel ini pernah tayang di nakita.grid.id dengan judul Sempat Tidak Percaya, Chef Terkenal Ini Buktikan Manfaat Air Rebusan Bawang Putih, Cuma 10 Hari Tapi Tubuhnya Mengalami Perubahan Luar Biasa Ini