Sebab, ketika tubuh memecah protein di dalam daging merah, kulit akan memproduksi keringat dengan aroma yang kurang sedap.
Itu mengapa, untuk memenuhi kebutuhan protein harian, Anda dianjurkan untuk mengkombinasikan daging merah dengan konsumsi ikan, seperti ikan nila, halibut, dan kod.
6. Cuka apel
Cuka apel dapat digunakan sebagai makanan untuk membantu menghilangkan bau badan tidak sedap.
Namun, penggunaan cuka apel untuk mengatasi bau badan, terutama di area kaki akan lebih efektif jika dijadikan obat luar.
Cuka apel pada dasarnya dapat membunuh bakteri dan mengeringkan keringat berlebih, dua penyebab utama bau kaki.
Daya bunuh bakteri pada cuka pel berasal dari asam asetat dan fenolat yang melimpah, senyawa kimia dengan kandungan keasaman tinggi.
Untuk menghilangkan bau tak sedap di kaki, tambahkan 1/2 cangkir cuka sari apel ke dalam satu liter air hangat dan rendam kaki selama 20 menit.
Setelah itu, ulangi dua kali seminggu atau sesuai kebutuhan.