Kandungan serat ini baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Tak hanya itu, kalian pasti nyesel jika tak tahu khasiat dari air rebusan terong ini.
Lebih ampuh dari obat, berikut manfaat dari minum air rebusan terong:
1. Turunkan Kolesterol
Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.
Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.
Sebab pada kuit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.
2. Turunkan berat badan
Minum air terong rupanya miliki manfaat turunkan berat badan yang efektif.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.