Manfaat Jahe untuk Mengobati Asam Lambung
Jahe adalah bahan utama dalam pengobatan Cina. Dalam dosis kecil, jahe dapat bertindak sebagai anti-inflamasi di sistem Anda.
Namun, jika Anda mengonsumsi terlalu banyak, Anda dapat memperburuk gejala Anda.
Dilansir dari healthline, jahe kaya akan antioksidan dan bahan kimia yang dapat memberikan sejumlah manfaat obat.
Senyawa fenoliknya dikatakan dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung.
Ini berarti jahe dapat mengurangi kemungkinan asam mengalir dari perut kembali ke kerongkongan.
Jahe juga dapat mengurangi peradangan.
Sebuah studi 2011 menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi suplemen jahe telah mengurangi penanda peradangan dalam waktu satu bulan.
Sifat anti-inflamasi ini sangat menarik bagi para peneliti, terutama dalam hal refluks asam.
Ini karena peradangan di kerongkongan adalah karakteristik utama dari kondisi tersebut.
Jahe juga dapat mengurangi mual, mencegah nyeri otot, dan meredakan pembengkakan.