3. Mengurangi peradanganSeseorang bisa kapan saja terkena nyeri sendi, kondisi ini tentu sama sekali tidak membuat nyaman.Meski begitu, tak banyak yang tahu jika jahe mampu digunakan untuk mengatasi kondisi tersebut.
Jahe memiliki kandungan sifat anti-inflamasi, kandungan ini membuat jahe kerap digunakan sebagai obat rumahan ideal.Terutama dalam mengatasi masalah otot dan persendian, selain dikonsumsi dengan diminum, bisa juga dipakai untuk merendam sendi yang meradang.
4. Atasi masalah pernapasanMasalah pernapasan khususnya dikarenakan flu terkadang membuat seseorang tak nyaman dalam melakukan aktifitas.
Kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi secangkir teh jahe, kandungan alaminya mampu meredakan penyumpat hidung.
5. Perbaiki sirkulasi darahDalam secangkir teh jahe terdapat kandungan vitamin, mineral dan asam amino yang baik untuk kesehatan tubuh.Beberapa kandungan ini mampu membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang berdampak pada masalah kardiovaskular.Jahe juga mampu mencegah penumpukan lemak di arteri, hal ini bisa mencegah seseorang terkena serangan jantung dan stroke.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Rutin Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur dan Rasakan 3 Khasiat Ini di Pagi Harinya!