Bukan sepenuhnya salah rice cooker atau rusak, bisa jadi cara masak nasi yang salah.
Atasi Kolestrol Tinggi Menyiksa Cuma Modal Labu Kuning
Kolesterol merupakan zat yang diproduksi sendiri oleh hati dan beberapa makanan sehari-hari, dimana memainkan peran penting penting dalam tubuh.
Kolestrol dalam darah berperan dalam proses produksi empedu, vitamin D, serta beberapa jenis hormon tubuh.
Namun, kolestrol akan berbahaya bagi tubuh jika lebih tinggi dari batas normal, yaitu 160-200 mg.
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kolesterol tinggi harus membatasi asupan lemak jenuh dan natrium dan memasukkan banyak lemak dan serat baik.
Alih-alih ketergantungan obat, pengidap kolestrol bisa menggunakan makanan harian untuk mengontrol kadar kolestrol tinggi.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.