Pengidap Hipertensi Kini Bernafas Lega! Konsumsi 1 Buah Ini Secara Teratur, Dokter Sampai Heran Tensi Darah Turun Tanpa Obat

Sajiansedap.com - Rasanya asam segar, sirsak jadi buah favorit baik untuk jus atau dimakan langsung.

Namun dibalik kesegaran buah sirsak, siapa sangka buah kulit berduri itu punya manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Melansir WebMD, Minggu (31/10/2021), sirsak kaya akan vitamin C, antioksidan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Silakan Mulai Nanti Malam Rebus Apel dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Siap-siap Besok Pagi Kegirangan Lihat Perubahan Menakjubkan pada Tubuh

Baca Juga: Emak-emak Ngeyel Banget Dibilangin, Akhirnya Buktikan Sendiri Cuci Muka Pakai Air Rebusan Daun Sirih, Hasilnya Bikin Sekampung Geger

Bukan hanya buahnya yang bermanfaat, daun hingga batangnya sudah jadi obat tradisional andalan turun temurun.

Terungkap empat manfaat sirsak untuk kesehatan, serta cara mengolah sirsak terbaik sesuai manfaat.

Yuk simak!

1. Pencernaan jadi lancar

Sirsak termasuk buah dengan serat tinggi. Mengutip Grid Health, setiap 100gr sirsak mengandung 3,3gr serat.

Oleh karena itu, sirsak bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.

Untuk Saselovers yang punya masalah BAB, buah sirsak bisa jadi obat untuk lancarkan BAB.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Rebus Kemiri Lalu Minum Hangat-hangat, Ternyata Bisa Cegah Petaka Ini Muncul di Tubuh, Rugi yang Gak Coba

Baca Juga: Lincah Naik Turun Tangga Diumur 80 Tahun, Seorang Nenek Bikin Tetangga Cuma Bisa Gigit Jari, Minum Air Rebusan Kulit Nanas Jadi Penyebabnya

2. Buah sirsak atasi radang

Mengutip KOMPAS.com, penelitian menunjukan bahwa sirsak dapat melawan peradangan.

Selain itu, studi lain tunjukan sirsak mengurangi juga pembengkakan

3. Sirsak obat darah tinggi

Ada kabar baik untuk Saselovers pengidap darah tinggi.

Terungkap, daun sirsak terbukti secara klinis dapat menurunkan tekanan darah.

Memang, air rebusan daun sirih sudah dimanfaatkan untuk obat herbal hipertensi sedari zaman nenek kakek.

Kandungan kalium dalam daun sirsak membuat jantung lebih rileks. Alhasil, tekanan darah pun menurun.

Baca Juga: Percuma Beli Obat Terus-terusan, Kolesterol Ternyata Bisa Diatasi dengan Minum Air Rebusan Sayur Murah Meriah ini, Modalnya Cuma Rp 5 Ribu!

Baca Juga: Hari Ini, Coba Minum Air Rebusan Buncis, Dalam Sekejap Ternyata Bikin Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Menakjubkan Ini

Kandungan antioksidan dalam daun sirsak pun juga berperan dalam mengontrol hipertensi.

Hal ini karena antiosidan dalam daun sirsak bermanfaat melebarkan pembuluh darah. Alhasil, tensi pun turun.

Saselovers bisa meminum air rebusan daun sirsak sebagai obat menurunkan tekanan darah.

4. Buah sirsak dapat melawan bakteri

Selain antioksidan, beberapa penelitian juga tunjukan sirsak mengandung sifat antibakteri.

Dalam sebuah penelitian, ekstrak buah dengan berbagai konsentrasi digunakan untuk mengatasi berbagai jenis bakteri yang sebabkan penyakit mulut.

Hasilnya, sirsak mampu membunuh beberapa jenis bakteri secara efektif.

Baca Juga: Tetangga Sampai Kaget Lihat Nenek Masih Segar Bugar, Ternyata Rahasianya Cuma Rajin Minum Air Rebusan Daun Cabai, Begini Cara Buatnya

Baca Juga: Jadi Gudangnya Manfaat! Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Fantastis Ini, Dokter Pasti Kaget Kalau Sampai Tahu

Sirsak dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab radang gusi, kerusakan gigi, dan infeksi jamur.

Itu lah tadi manfaat buah sirsak untuk kesehatan.

Yuk, hidup sehat Saselovers!

Artikel ini telah tayang di KOMPAS.com dengan judul