SajianSedap.com - Penyakit asam urat masih menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang.
Tak hanya mengidap orang lanjut usia, asam urat pun kini bisa dialami oleh anak muda, loh.
Apalagi penyakit asam urat yang biasanya datang tiba-tiba ini bisa menganggu aktivitas yang kita kerjakan.
Saat asam urat kambuh, pasti akan sangat menyiksa karena rasa nyeri yang ditimbulkan terasa amat sakit.
Hal ini karena asam urat juga termasuk penyakit kambuhan yang sangat sulit diprediksi.
Namun, jangan khawatir.
Ternyata ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami yang bisa kita dapatkan di pasar, nih.
Obat alami untuk asam urat ini bisa jadi solusi untuk para pengidap yang sudah tak suka makan obat!
Obat alami untuk asam urat ini juga bisa kita dapatkan dengan mudah dan murah, loh.
Ialah air rebusan pare yang ternyata bisa jadi obat alami untuk atasi asam urat.
Air rebusan pare ini bisa membantu penderita asam urat mengelola penyakitnya.
Mau tahu bukti ilmiahnya?
Manfaat Air Rebusan Pare untuk Asam Urat
Melansir Kontan.co.id via GridHealth, dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Untuk membuatnya pun mudah banget, kok!
Cara membuat air rebusan pare
- Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
- Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
- Kemudian rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.
- Dinginkan dan saring.
- Lalu minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
Itulah bagaimana cara memanfaatkan air rebusan pare sebagai obat alami asam urat.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan air rebusan pare, selain dengan obat resep dokter.(*)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Air Rebusan Pare Sebagai Obat Alami Asam Urat, Ini Cara Membuatnya