Cara mengonsumsi air rebusan pare pun cukup mudah.Siapkan satu buah sayur pare, iris biasa.Kemudian Anda harus mencuci bersih pare. Sebelum mencuci pare, siapkan dulu air mendidih.Ketika air sudah mendidih, Anda bisa memasukkan pare ke dalam air. Tunggu sampai air berubah warna.
Baca Juga: Tidak Usah Minum Obat Lagi, Cuma Olah Kemiri dengan Cara Seperti Ini Ampuh Sembuhkan Diabetes, Dokter Pasti Kaget Kalau TahuPisahkan antara pare dan air rebusan pare. Karena kita butuh air rebusan pare untuk diminum, tunggu sampai dingin.
Kalau tak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan lemon sebagai penawar rasa pahit.Selain untuk menurunkan berat badan, minum air rebusan pare bisa menambah kekebalan tubuh karena sayur ini mengandung banyak vitamin C.Sehingga minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat masa pandemi seperti sekarang ini.
Baca Juga: Bisa Bikin Sakit-Sakitan, Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Sayur Kol Lagi, Karena Bisa Datangkan Efek Buruk PadaTubuh, Dijamin Bakal Nyesel!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pemilik Golongan Darah Ini Dianggap Lebih Rentan Terkena Diabetes