Menu Diet Air Rebusan Kulit Nanas, Bukan Cuma Bikin Berat Turun Tapi Juga Kolesterol Jahat Hilang dari Tubuh

Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.

Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.

Cara mengolah kulit nanas:

Cara terbaik untuk mengonsumsi kulit nanas adalah dengan membuatnya menjadi minuman. Ini akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Menu Diet Kopi, Bukan Cuma Bisa Bikin Melek, Minum Kopi Juga Bisa Turunkan Berat Badan Kalau Diikuti dengan Cara Ini

Pertama siapkan kulit nanas organik dan 1 liter air. Bersihkan kulit nanas kemudian rendam ke dalam 1 liter air.

Letakkan di atas kompor dan mulai didihkan campuran ini, bisa menambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai selera.

Nah, minumlah secangkir air kulit nanas ini setiap pagi saat perut kosong. Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan ya.

Jika berlebihan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi, dan Alkalosis hipokalsemia.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Berat Badan Turun Tanpa Olahraga, Rahasianya Ternyata Tersimpan di Air Rebusan Kulit Nanas, Yuk Coba!"

Baca Juga: Menu Diet Permen Karet Ini Percaya Gak Percaya Bikin Nafsu Makan Berkurang hingga Berat Badan Turun Drastis