Mulai Malam Ini Coba Minum Susu Dingin Setiap Hari, Wanita Ini Sampai Terkejut Khasiat Luar Biasa yang Terjadi Pada Tubuhnya

4. Menjaga Tubuh Tetap Hidrasi

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.

Namun, hindari minum susu dingin jika sedang pilek dan flu.

Baca Juga: Menu Diet Susu Rendah Lemak, dengan Minum Susu Rendah Lemak Bisa Bikin Perut Kenyang Lebih Lama dan Ampuh Turunkan Berat Badan

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.

Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.