Sajiansedap.com - Menu diet ala Jennie BlackPink mungkin terasa asing bagi anda.
Namun, menu diet ala Jennie BlackPink ini sukses bantu sang idol kpop dapatkan berat badan ideal loh.
Meunu diet ala Jennie BlackPink ini juga anti ribet dan dijamin aman deh.
Bagi anda yang sedang menjalankan diet wajib contek sebelum terlambat.
Bahan makanan dalam menu diet ala Jennie BlackPink dijamin mudah didapatkan.
Berikut ini menu diet ala Jennie BlackPink untuk anda.
Jangan sampai anda rugi tidak coba ya!
Menu Diet Ala Jennie BlackPink
Girl band BLACKPINK asal Korea Selatan itu juga sedang banyak digandrungi publik karena lagunya yang asyik.
Tidak hanya lagu, paras dan tubuh proporsional mereka juga jadi sorotan.
Nah, ternyata resep diet pelantun Ddu-Du Ddu-Du ini, bisa tetap membuat anda sarapan dengan porsi yang banyak.
1. Salad Alpukat
Diilansir dari thekoreandiet.com, Jennie rutin makan salad alpukat.
Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.
2. Jus detoks.
Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks.
3. Buah buahan
Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.
Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
4. Makan malam porsi sedikit
Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.
Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.
Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5. Olahraga
Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.
Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.
Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.
Menu Diet Ala Moonbyul Mamamoo
Selama episode baru-baru ini 'Boss In The Mirror', anggota MAMAMOO tertangkap basah sedang mempersiapkan comeback mereka dengan album terbaru Travel.
Masing-masing anggota terlihat mengontrol pola makan mereka, seperti menjalankan diet tertentu demi menjaga bentuk tubuh.
Solar terlihat hanya makan keto gulung (kimbap tanpa nasi) dan konjac tteok-bokki.
Sementara itu, Hwa Sa terlihat menikmati telur dan pisang.
Wheein pun terlihat sibuk dengan saladnya.
Dan Moon Byul adalah satu-satunya yang makan makanan lengkap dengan semua lauk yang diperlukan.
Dia berkata bahwa dia tidak pernah melakukan diet sejak kehilangan 15kg sebelum debut, dari 60kg menjadi 45kg.
"Aku dulu cukup montok sebelum debutku, tapi aku kehilangan 15kg dengan diet ubi," ujarnya.
"Setelah itu, tipe tubuhku berubah menjadi orang yang beratnya tidak bertambah dengan mudah," kata Moon Byul.
Dia juga menyatakan bahwa dia makan tiga kali sehari penuh sepanjang hari, tanpa masalah.
Wah, bagaimana menurutmu?
Artikel ini telah tayang di SuryaMalang.com dengan judul, Tips Diet Ala Jennie BLACKPINK, Deretan menu ini Manjur Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu