Kata Tetangga Bikin Subur Kandungan, Makan Taoge Mending Dihindari oleh Orang dengan Golongan Darah O, Kok Bisa?

Sayuran yang Baik Dikonsumsi Golongan Darah O

Masalah kesehatan lain yang dimiliki oleh golongan darah O adalah kurang memiliki faktor pembeku darah, sehingga luka berdarah atau perdarahan sulit teratasi.

Untuk mengatasi masalah tersebut, para pemilik golongan darah O pun dianjurkan untuk mengonsumsi sayur-sayuran daun hijau yang mengandung vitamin K berlimpah, seperti bayam, sawi, dan kankung.

Vitamin K sendiri diketahui termasuk nutrisi pembeku darah.

Ada pun beberapa jenis sayuran lain yang dianggap bermanfaat bagi pemilik golongan darah O, yakni sebagai berikut:

1. Berkhasiat sebagai obat

Bawang bombai semua jenis (kuning, merah, putih) Brokoli

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

• Bit
• Cabai
• Collard
• Daun bit
• Daun mustard
• Kailan
• Paprika
• Ubi jalar
• Wortel

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal! Ahli Sebut Pemilik Golongan Darah A Ternyata Beresiko Tinggi Derita Kanker Lambung, Makanan di Meja Makan Ini Wajib Dihindari Mulai Sekarang

Berbagai sayuran tersebut dianggap mengandung zat tertentu yang dapat meningkatan kekebalan tubuh da fungsi sistem metabolic golongan darah O.

3. Memasok nutrisi

• Bawang merah
• Bawang putih
• Labu air
• Selada
• Seledri

Sayuran-sayuran di atas relatif tidak memberikan pengaruh baik maupun buruk terhadap kesehatan, tetapi tetap memasok nutrisi baik bagi para pemilik golongan darah O.

Jika Anda ingin tetap mengonsumsinya, sebaiknya jangan terlalu banyak.

Batasi konsumsinya agar dampak buruknya tidak Anda alami.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Bisa Bikin Sakit-Sakitan, Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Sayur Kol Lagi, Karena Bisa Datangkan Efek Buruk PadaTubuh, Dijamin Bakal Nyesel!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O