Jangan Mau Disuruh Terus Minum Obat, Atasi Darah Tinggi dengan Minum Air Rebusan Daun Pandan Mulai Malam Ini, Rugi Gak Tahu dari Dulu

Dengan mencegah pembekuan darah, jahe juga dapat membantu mencegah penyakit jantung seperti serangan jantung dan stroke.

Selanjutnya senyawa kimia dalam jahe dapat membantu menurunkan kolesterol darah secara keseluruhan, serta lipoprotein densitas rendah.

Ini adalah komponen kolesterol yang dapat berkontribusi pada penyakit jantung.

Kolesterol dan lipoprotein densitas rendah dapat berkontribusi pada plak lengket di sepanjang dinding arteri dan pembuluh darah Anda.

Baca Juga: Jangan Suka Ngeyel Kalau Dibilangin! Ternyata Minyak Goreng Dilarang Keras Ditaruh Dekat Kompor, Hentikan Dari Sekarang Kalau Masih Sayang Nyawa

Ini menciptakan penyumbatan dalam sistem peredaran darah yang dapat berkontribusi pada tekanan darah tinggi dengan membatasi diameter dalam pembuluh darah dan arteri.

Plak juga dapat mengurangi elastisitas arteri Anda, yang selanjutnya menyebabkan tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, menjadi perlu untuk menambahkan jahe ke dalam diet Anda.

Jahe tentu saja merupakan alternatif yang sehat daripada bahan tambahan seperti garam.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan! Ternyata Membuang Minyak Goreng di Saluran Air Sangat Tidak Dianjurkan, Bahaya yang Bisa Terjadi Tidak Main-Main