Intan sekarang sudah bisa berpose dengan berat badan ideal yang membuatnya makin percaya diri.
"Sekarang happy bisa foto dari berbagai angle,dgn berat badan yg sudah ideal..smoga kalian yg lg usaha menuju bb ideal jg bisa terus konsisten yaa..," ujarnya.
Menu diet ala Nana Mirdad
Jangan memaksakan diri
Banyak orang yang tertarik melakukan diet ekstrem karena dianggap bisa dengan cepat menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat.
Manfaat ini memang menggiurkan, tapi ketahuilah bahwa diet ekstrem juga memunculkan efek buruk untuk tubuh dalam jangka panjang yang menyiksa diri.
“Cari cara lain yang lebih sehat dan bisa lebih menguntungkan dengan hasil yang permanen. Percaya pasti kalian lebih happy,” tulis Nana yang dikutip Grid.ID dari Instagram Story @nanamirdad_ pada Sabtu (6/3/2021).