SajianSedap.com – Asam urat adalah penyakit sejuta umat.
Penyakit yang biasa terjadi di kaki ini banyak diderita masyarakat.
Salah satu penyebabnya adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol.
Oleh karena itu, bagi Anda yang menderita asam urat dilarang mengonsumsi makanan yang berkolesterol.
Namun sekarang Anda tidak perlu pusing lagi.
Anda pernah membayangkan mengonsumsi air rebusan daun alpukat?
Ternyata air rebusan daun yang satu ini dapat menurunkan kadar kolesterol.
Dijamin nggak perlu ketergantungan obat!
Air Rebusan Alpukat untuk Menyembuhkan Asam Urat
Sebagai catatan, orang yang memiliki penyakit asam urat tinggi disarankan untuk menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Hal ini dilakukan agar kadar asam urat tinggi kandas mencapai nilai normal.
Diketahui asam urat tinggi sering dikaitkan dengan kondisi yang disebut gout.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dijelaskan bahwa penyakit asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.
Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Biasanya sendi yang terkena asam urat akan memicu bengkak, terasa panas dan sangat sakit tidak tertahankan.
Penyakit asam urat sendiri merupakan penyakit kambuhan.
Sehingga penderitanya bisa kembali terserang asam urat jika tidak menghindari pemicu penyakitnya.
Air rebusan daun alpukat mungkin masih asing bagi kebanyakan orang.
Namun tahukah bahwa air rebusan daun alpukat rupanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Dimana salah satunya adalah penurun asam urat.
Ini tentunya bisa menjadi alternatif bagi penderita asam urat yang ingin mengobati penyakitnya dengan bahan alami.
Hal itu seperti diungkap buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati seperti dilansir dari Kontan.co.id (14/9/2021).
Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.
Dimana semua kandungannya itulah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Alpukat
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa mengikuti cara berikut.
Bahan:
- 7 lembar daun alpukat
- 3 gelas air
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Sediakan tujuh lembar daun alpukat segar dan air tiga gelas.
- Cuci dan rebus sampai mendidih.
- Sisakan air hingga hanya tersisa satu gelas.
- Setelah itu dinginkan air rebusan.
- Jangan lupa untuk menyaringnya.
Anda disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun alpukat dua kali sehari.
Untuk takarannya, Anda bisa meminumnya masing-masing setengah gelas untuk satu kali minum.
Dijamin asam urat tak akan kambuh lagi.
Selamat mencoba sobat Sase!
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Teh Daun Alpukat Penurun Asam Urat, Mudah Dibuat, Begini Caranya