Peringatkan Istri di Rumah! Belajar dari Mendiang Mike Mohede yang Meninggal Dunia Ketika Tidur Siang, Makanan Sehari-hari ini Bisa Jadi Penyebabnya

Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.

Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.

4. Krimer

Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.

Selain tinggi kalori dan gula, semua itu juga tinggi lemak yang bisa menutup arteri jantung.

Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Para Bapak-bapak Wajib Waspada, Belajar dari SBY Divonis Kanker Prostat, STOP Gaya-gayaan Ingin Diet ini, Bukan Sehat Malah Dirawat

5. Makanan Instan

Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.

Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Mike Mohede Meninggal Mendadak Ketika Sedang Tidur, Lauk Makanan Sehari-hari ini yang Bisa Jadi Penyebabnya, WASPADA!