Manfaat Kacang Panjang Rebus
Kalau kita bingung mau makan apa hari ini, mending masak kacang panjang yuk!
Cuma modal Rp 10 ribu pastinya kita bisa dapat sekresek penuh!
Selain keuntungan di atas, kacang panjang kaya akan nutrisi mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Misalnya seperti vitamain A, C, K, B6, asam folat,kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-karoten, protein, dan tembaga.
Karena memiliki segudang nutrisi di dalamnya kacang panjang diklaim baik untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Beruntungnya, kacang panjang paling sering diolah dengan cara direbus untuk dibuat campuran pecel.
Soalnya, sistem rebus merupakan cara pengolahan paling baik yang tidak merusak gizi sayuran.
Nah, melansir Boldsky.com, yuk intip enam manfaat kacang panjang yang jarang orang tahu: