Mengatasi Asam Lambung dengan Konsumsi Pisang
Pisang adalah salah satu bauh yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung.Pisang mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat maag yang sering ditemui di pasaran.Kandungan zat antasida dalam pisang dapat menyeimbangkan kadar asam dalam lambung.
Baca Juga: Minum Obat Terus Bisa Kena Efek Samping! Mending Makan Lalapan Ini untuk Redakan Asam Lambung, Dijamin AmpuhDengan rutin menyantap satu buah pisang setiap harinya, gejala penyakit maag yang sering Anda rasakan akan berkurang.
Dikutip dari Kompas.com, ahli gastroenterologi dari St. Vincent Medical Center AS, Patrick Takahashi, MD, menyebut pisang termasuk buah yang baik untuk penderita asam lambung.
Pisang termasuk makanan yang bersifat basa.
Dengan kata lain, makanan ini termasuk rendah asam.
"Pisang umumnya bersifat basa," jelas dia, kepada Everyday Health.
Selain rendah asam, Takahashi menyebut pisang juga mengandung sederet nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium.
Zat tersebut baik untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :