SajianSedap.com - Siapa yang suka mandi sebelum tidur malam?
Biasanya kebanyakan orang mandi sebelum tidur untuk mengatasi gerah atau badan lebih segar.
Namun terkadang banyak juga yang langsung tidur tanpa mengeringkan rambut dulu.
Kebiasaan malas ini bukan cuma buruk dari sisi tampilan tapi juga bisa membawa malapetaka.
Baca Juga: Park Hotel Cawang-Jakarta: A Textbook Business Hotel That Has Done Things More Than Necessary
Bahkan kebiasaan tidur dengan rambut basah, dapat membuat tubuh terserang penyakit mematikan ini.
Jangan lagi lakukan kebiasaan tidur dengan rambut basah jika tidak mau mati muda.
Sakit Kepala
Pernah kan Anda terbangun dan merasa sakit kepala, saat malamnya tertidur dengan rambut basah?
Sebab, tidur dengan kondisi rambut basah bisa mengakibatkan sakit kepala.
Hal itu karena suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Terlebih jika Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.
Hal tersebut membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.
Hal tersebut bisa memengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan saat ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu kualitas tidur .
Rambut Rusak
Tidur dengan kondisi rambut yang basah akan membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut lembap semalaman.
Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Infeksi Kulit Kepala
Bantal bisa jadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, dan sel-sel kulit mati, bahkan air liur Moms yang terserap di dalamnya.
Sehingga, saat tidur dalam keadaan rambut yang basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak dan akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Mudah Flu
Tidur dengan keadaan rambut basah di ruangan yang dingin akan membuat tubuh Mom lebih rentan terhadap virus flu.
Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.
Kondisi tersebut akan memengaruhi sel darah putih, yang menjadi sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh.
Itu sebabnya, hindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah. Terlebih jika kamar memiliki suhu yang dingin.