SajianSedap.com - Pisang merupakan salah satu buah tropis yang disukai banyak orang di dunia.
Buahnya mengandung banyak manfaat kesehatan, bersama dengan kandungan energi tinggi yang sering ditambahkan dalam konsumsi harian.
Namun tidak banyak yang tahu bahwa daun pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun pisang, baik yang kering maupun yang segar juga bisa digunakan sebagai herbal.
Daun pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kita, dan dapat menyembuhkan penyakit seperti sakit tenggorokan, batuk, pilek, dan demam.
Hal ini juga digunakan sebagai bahan spa tradisional di Bali, yang sangat baik untuk kulit.
Meski umumnya digunakan sebagai pembungkus, daun pisang kering yang diolah sedemikian bisa dikonsumsi sebagai konsumsi harian.
Berikut ini manfaat yang bisa Anda manfaatkan dari mengonsumsi daun pisang kering.
Manfaat Daun Pisang Kering untuk Kesehatan
Dilansir dari drhealthbenefits.com, daun pisang kering memiliki senyawa penting bagi kesehatan kita, seperti polifenol (berperan sebagai antioksidan), lignin, hemiselulosa, protein, dan allantoin.
Daun pisang juga memiliki efek astringen. Itulah sebabnya daun pisang dapat menyembuhkan penyakit.
Untuk mendapatkan manfaat daun pisang kering, kita bisa memanfaatkannya seperti halnya obat herbal lainnya, misalnya digunakan sebagai infus seperti membuat teh, atau merebusnya untuk dijadikan rebusan.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun pisang kering mengandung allantoin, zat yang dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan dan bertindak sebagai zat.
Inilah sebabnya mengapa daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, yang terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.
Kalaupun kita tidak memiliki penyakit seperti itu, kita juga bisa minum rebusan daun pisang atau teh minimal sehari sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita, sehingga kita tidak mudah terjangkit penyakit tersebut.
2. Pengobatan Disentri
Allantoin dan polifenol dalam daun pisang kering dapat mengurangi pendarahan usus pada disentri.
Kita bisa meminum rebusan tersebut minimal sehari sekali untuk menghentikan pendarahan.
Efek astringen juga mengurangi sakit perut akibat aktivitas hiperperistaltik usus.
Kabar baiknya, daun pisang tidak mengganggu obat yang diresepkan, jadi pada disentri berat kita bisa minum obat dan teh/rebusan daun pisang bersama-sama.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mengolah Daun Pisang Kering
1. Daun pisang segar bisa kita jemur di bawah terik matahari, atau ambil daun pisang kering langsung dari pohonnya.
2. Jika kita jemur sendiri, ambil beberapa lembar daun pisang segar, bersihkan di bawah air mengalir, lalu jemur di bawah sinar matahari sampai kecoklatan, kering, dan mengeluarkan suara renyah saat diremas.
3. Cuci daun kering.
4. Ambil segenggam daun kering ke dalam panci, tambahkan 3-4 gelas air, lalu rebus sampai airnya tinggal 1 gelas.
5. Diamkan hingga hangat, saring, lalu minum. Kita juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa. Minum rebusan ini minimal sekali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan.
Daun pisang tidak memiliki efek toksik dan tidak ada efek samping.Jadi, kita bisa minum teh atau rebusan daun pisang kapan saja kita mau.
Rebusan juga tidak mengganggu obat yang diresepkan, sehingga benar-benar aman untuk diminum sebagai suplemen. Selain itu, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari daun pisang.
Sebagian artikel ini telah tayang di DrHealthBenefits.com dengan judul 15 Health Benefits of Banana Leaves – Beauty Tricks – Traditional Uses