SajianSedap.com - Memiliki wajah yang bersih dan glowing pastinya impian banyak orang.
Tak heran kalau sekarang banyak merek skincare yang berlomba-lomba untuk membuat formula yang bagus untuk kulit.
Banyak orang juga yang rela merogoh kocek yang tak sedikit agar mendapatkan kulit wajah yang mulus dan bersinar.
Padahal, masih ada bahan-bahan yang bagus untuk kulit wajah tanpa keluarkan banyak uang, loh!
Salah satunya yaitu manfaat es batu yang tak diketahui banyak wanita.
Ternyata ada manfaat lain dari es batu untuk kecantikan yang tak boleh kita anggap remeh, nih!
Maka dari itu, coba deh mulai malam ini usap-usap es batu di wajah selama beberapa menit sebelum tidur.
Jangan kaget kalau bangun tidur lihat kondisi wajah di cermin yang bakal buat kita melongo.
Manfaat Es Batu untuk Kulit
Sekarang tak ada alasan untuk orang yang tak punya kocek besar untuk bisa glowing, nih.
Karena cuma modal es batu, kita bisa dapatkan kulit impan kita selama ini!
Kita bisa mulai lakukan perawatan dengan es batu setiap malam atau sebelum tidur.
Cara menggunakan es batu untuk kecantikan juga gampang banget, kok.
Cuci muka seperti biasa kemudian isi kantung plastik dengan es batu.
Pijat lembut dengan kantung es di sekitar wajah dan leher selama tiga menit.
Cara di atas bisa mencegah keriput dan meningkatkan kualitas tidur.
Selain cara di atas ada beragam teknik yang membuat kulit jadi makin terawat.
1. Minum air putih sebelum tidur
Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.
Artinya, kita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan agar kulit tetap sehat.
Kenneth Ellner, M.D., seorang dermatologist di Atalnta mengungkapkan cukup air dapat menghapus kerutan atau garis halus sebagai tanda dari penuaan dini.
Asupan air yang cukup juga dapat menjaga kelembapan kulit sehingga Ibu tak perlu takut kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari hingga polusi.
Yuk, mulai kebiasaan rajin minum air putih agar kulit juga tetap terhidrasi.
2. Rajin membersihkan wajah
Malam hari ternyata menjadi hal penting untuk wajah.
Menurut penelitian yang salah satunya dilakukan di University of California, sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat kita tidur.
Pada malam hari, sel kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat polusi dan matahari akan mengalami regenerasi. Untuk itu, kulit perlu dibersihkan sebelum tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ahli dermatologi, Dr. Doris Day, yang ikut dalam penelitian itu memaparkan hasil survei, bahwa kebanyakan orang tidak membersihkan muka dengan benar.
“Salah satu caranya adalah menggunakan air dengan suhu hangat untuk membersihkan kotoran dan minyak. Memilih pembersih yang memang cocok juga berpengaruh,” ujarnya.
3. Pastikan tidur cukup
Tidur merupakan makanan alami bagi kulit.
Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.
Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.
Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.
Artikel ini telah tayang di star.grid.id dengan judul Nyesel Baru Tahu, Wajah Awet Muda Cuma dengan Rutin Lakukan Hal Mudah Ini Sebelum Tidur, Coba Malam Ini!