Di antaranya merangsang poin refleksologi, memperkuat daya tahan tubuh, stimulasi fungsi tubuh, perubahan gaya hidup, lebih banyak energi, kemampuan konsentrasi lebih besar, mengembalikan keseimbangan tubuh, tidur lebih berkualitas, efek anti stres yang menenangkan, dan memperlambat proses penuaan.
Bagaimana, gampang bukan?
Menu Diet Bawang Putih
Menghancurkan bawang putih segar sebelum memasak juga penting dalam menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menghancurkan bawang putih dan kemudian menjaganya pada suhu kamar selama 10 menit sebelum dimasak akan lebih baik.
Hal itu karena dapat membantu mempertahankan 70 persen dari senyawa alami yang bermanfaat dibandingkan dengan memasaknya dengan segera.