Yang paling penting, kamu bisa mengurangi selulit karena antioksidan membantu menjaga timbunan lemak dari pembentukan.Konsumsi segenggam stroberi mentah 2 atau 3 kali sehari, atau buat jus stroberi segar dan konsumsi setiap hari.Kamu juga bisa menambahkan buah ini ke salad dan makanan penutup.3. PirMengonsumsi pir menjadi cara yang bagus untuk meminimalkan selulit.Buah manis ini mengandung yodium, nutrisi yang membantu tiroid Moms bekerja lebih baik, sehingga mencegah masalah metabolisme.Itu berarti akan lebih mudah untuk menjaga berat badan yang sehat dan mencegah peradangan.
Baca Juga: Menu Diet Air Rebusan Kulit Nanas, Bukan Cuma Bikin Berat Turun Tapi Juga Kolesterol Jahat Hilang dari TubuhBuah pir mengandung serat dan antioksidan, lebih dari itu, dapat mendukung eliminasi racun.Disarankan mengkonsumsi hingga 3 pir mentah sehari.Atau minum secangkir jus buah pir di pagi hari, setidaknya selama 2 minggu.4. PisangPisang adalah sumber utama kalium, mineral penting yang mengurangi retensi cairan.Nutrisi mengatur kadar natrium, dan karena meminimalkan peradangan, itu menghambat pembentukan selulit baru.Selain itu, vitamin dalam pisang membantu meningkatkan aliran darah melalui pembuluh darah.