Menu Diet Strawberrry
Buah yang satu ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, buah ini membantu mencegah penyakit serta mendukung penurunan berat badan.
Stroberi diketahui tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan.
Buah ini juga tinggi serat sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.
Dan berikut ini 5 manfaat stroberi yang bisa membantu proses diet kita seperti yang SajianSedap lansir dari Kompas.com.
Baca Juga: Menu Diet Labu Siam, Sayuran Murah Meriah Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kenyang Lebih Lama Loh
1. Memperlancar proses pencernaan
Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.
Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.