5. Sayuran berdaun hijau Anda pasti heran karena sayuran berdaun hijau dikenal sebagai jenis makanan yang menyehatkan yang kaya akan vitamin dan mineral.Namun ternyata sayuran berdaun hijau seperti bayam, kubis, hingga kangkung sebaiknya dihindari selama musim hujan.Hal ini berkaitan dengan cuaca selama musim hujan yang lebih lembap sehingga memicu tumbuhnya kuman di permukaan daun pada sayuran berdaun hijau.Jika Anda tak mencuci sayuran berdaun hijau tersebut secara bersih, kamu berisiko terkena diare dan penyakit perut lainnya yang dapat mengganggu metabolisme metabolisme tubuh.
Baca Juga: Dikerok Sakit, Mending Konsumsi Makanan untuk Obat Masuk Angin Saja, Murah Meriah dan Bisa Bikin Badan Jadi Bugar KembaliNah, oleh karena itu kamu sebaiknya tidak mengonsumsi seafood, sayuran berdaun hijau, dan makanan yang harus dihindari selama musim hujan lainnya.Hal ini supaya badan Anda tetap sehat sehingga dapat beraktivitas seperti biasa meskipun sedang musim hujan.
Namun jika Anda tetap ingin memakannya, sebaiknya konsumsi sewajarnya dan dalam jangka waktu yang tidak terlalu sering.
Anda tentu tidak mau bukan karena kebiasaan sepele bisa mmebuat Anda masuk rumah sakit?
Ingat, jika pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Hujan, Mulai dari Seafood hingga Sayuran Berdaun Hijau