SajianSedap.com - Asam urat menjadi penyakit yang sering dirasakan orang yang sudah lanjut usia.
Namun, untuk kaum muda juga tentunya harus waspadai penyakit asam urat ini sedari dini.
Karena kalau tak di atasi dengan baik, asam urat yang datang secara tiba-tiba bisa menganggu kegiatan kita sehari-hari.
Apalagi kalau sudah kambuh, rasa nyeri karena asam urat ini bisa sangat tak tertahankan sampai bisa alami pembengkakan, dan rasa panas di persendian, loh!
Diketahui asam urat merupakan salah satu gangguan yang menyerang persendian.
Asam urat ini biasanya kerap menyerang laki-laki yang sudah berumur 30 tahun ke atas, meski bisa juga menyerang wanita.
Maka dari itu, kita wajib tahu nih cara mengatasi asam urat dengan cepat.
Jangan dulu beli obat, karena ternyata ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami dari air rebusan sayuran murah meriah, loh.
Air rebusan ini bisa jadi solusi untuk Anda yang tak suka minum obat.
Ya, salah satu makanan untuk atasi asam urat adalah air rebusan pare.
Air Rebusan Pare untuk Atasi Asam Urat
Gak perlu terus-terusan beli obat ke apotik untuk mengelola gejala dan mencegah asam urat kambuh.
Karena kita bisa memanfaatkan obat alami asam urat yakni, air rebusan pare.
Ya, pare ternyata bisa membantu penderita asam urat mengelola penyakitnya.
Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Untuk membuatnya pun ternyata sangat mudah, kok!
Cara membuat:
- Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
- Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
- Kemudian rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.
- Dinginkan dan saring.
- Lalu minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
Itulah bagaimana cara memanfaatkan air rebusan pare sebagai obat alami asam urat.
Diketahui juga bahwa, asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), penyakit ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan air rebusan pare, selain dengan obat resep dokter.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Air Rebusan Pare Sebagai Obat Alami Asam Urat, Ini Cara Membuatnya