Ibu Hamil Se-Indonesia Kecolongan, Ternyata Makanan Enak Ini Jadi Biang Keladi Penyebab Keguguran, Pengantin Baru Wajib Waspada

By Marcel Mariana, Selasa, 23 November 2021 | 17:20 WIB
Makanan penyebab yang bisa bikin keguguran (Tribunnews.com)

Makanan Penyebab Keguguran

Keguguran sangat rawan dialami anda yang hamil saat injak usia pada trimester pertama.

Berikut nakita.id rangkum apa saja makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah terjadinya keguguran.

1. Makanan laut

Sebenarnya makanan laut dapat dijadikan sebagai sumber protein, asam lemak hingga omega-3 untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi.

Namun ada baiknya untuk lebih berhati-hati terhadap merkuri yang justru membahayakan sistem saraf bayi.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Waspada! Dipercaya Memperlancar ASI, Ternyata Daun Katuk Bisa Sebabkan Hal Berbahaya, ini Pendapat Ahli

Mengutip dari laman Mayo Clinic ada beberapa ketentuan yang harus dihindari saat mengonsumsi makanan laut.

Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi ikan atau kerang mentah, jangan mengonsumsi makanan laut yang didinginkan, ketahui bagaimana tempat hidup ikan tersebut, pastikan untuk memasaknya dengan cara yang benar.